Справиться с тревожность иногда сложно, но я делаю так
Я стараюсь успокоиться, заняться другим делами, умыться, помыться
Если вообще не помогает то написать человеку из-за которого у вас эта тревожность
Я стараюсь успокоиться, заняться другим делами, умыться, помыться
Если вообще не помогает то написать человеку из-за которого у вас эта тревожность