❣ترس توهم ذهن است.ساخته و پرداخته گذشته.یک فکر است که ذهن به آن هویت می بخشد.ذهن از هیچ بودن و یا تهی بودن می ترسد از پایان و مرگ خود.در بی ذهنی ترسی هم وجود نخواهد داشت.ذهن ساخته شده از فکر ،فکر ساخته شده از خاطرات و تجربیات گذشته.زمانی آگاهی است ترس نیست.بنابر این زمانی در ترس و اضطراب هستید ،آگاه به محیط و عملکرد ذهنتان نیستید. زمان آگاهی و هوشیاری کامل ترس ذهنی حضور ندارد.لحظه به لحظه افکار خود را دنبال کنید و در اکنون حضور داشته باشید،فکر ترس مال شما نیست متعلق به ذهن است به گذشته.خویش مستقل از ترس است.خویش تغییر ناپذیر و ابدیست.🍃🍃

#كريشنامورتى

🔮 @moragabh