Сейчас скажу умную вещь, прислушайтесь, я не так часто на это способна.
Наша самооценка напрямую зависит от того, как мы себя проявляем в окружающем мире, и какую обратную связь от этого получаем. Уверенность в себе — эта сумма позитивного результата от действий в основных сферах жизни. Неуверенность в себе формируется по тому же принципу, но уже от негативного результата.
Нам важно это знать не только для того, чтобы понимать, откуда растут ноги у нашей неуверенности. Если мы в курсе, что каждое наше действие формирует нашу самооценку, мы будем очень осторожно относиться к тому, что делаем.
Вы купили себе дорогущую помаду, не дождавшись зарплаты и теперь экономите на важных вещах? Вы просто в стрессе из-за того, что вам по вашей же вине может не хватить денег на что-то необходимое? Нет, вы только что вынули один кирпичик из своей самооценки.
Вы увидели, что ваш бывший выложил фото с девушкой, но не стали проводить расследование, потому что вас это уже не касается? Вы просто сохранили себе душевное равновесие и немного времени? Нет, фундамент вашей самооценки здорово укрепился.
Если у вас ноль уверенности в себе и своих силах, начните с малого. Делайте то, у чего гарантированно будет хороший результат. И очень скоро ситуация изменится 👌
Наша самооценка напрямую зависит от того, как мы себя проявляем в окружающем мире, и какую обратную связь от этого получаем. Уверенность в себе — эта сумма позитивного результата от действий в основных сферах жизни. Неуверенность в себе формируется по тому же принципу, но уже от негативного результата.
Нам важно это знать не только для того, чтобы понимать, откуда растут ноги у нашей неуверенности. Если мы в курсе, что каждое наше действие формирует нашу самооценку, мы будем очень осторожно относиться к тому, что делаем.
Вы купили себе дорогущую помаду, не дождавшись зарплаты и теперь экономите на важных вещах? Вы просто в стрессе из-за того, что вам по вашей же вине может не хватить денег на что-то необходимое? Нет, вы только что вынули один кирпичик из своей самооценки.
Вы увидели, что ваш бывший выложил фото с девушкой, но не стали проводить расследование, потому что вас это уже не касается? Вы просто сохранили себе душевное равновесие и немного времени? Нет, фундамент вашей самооценки здорово укрепился.
Если у вас ноль уверенности в себе и своих силах, начните с малого. Делайте то, у чего гарантированно будет хороший результат. И очень скоро ситуация изменится 👌