خذي وقتك و شوفي ماذا تقول علاقاتك عنك ؟
فكرة أنك تكوني محيطة بالمنفعة اللي أتعلمتها من العلاقاتك حتى لو أنتهت بطريقة موحشة ؛ بتخليك متصالحة بقدر لا بأس به مع كل المشاعر السلبية اللي عايشاها .
• سبحان الله كل العلاقات السامة اللي مريت بيها علمتني بالطريقة الصعبة أشياء إيجابية : مثل
• كيف أعامل نفسي بشكل أللطف ، و ارسم حدود واضحة في العلاقة ، كيف انو الانفصال ما نهاية العالم ، و كيف انو أنا بقدر أكمل الطريق لوحدي بشكل أفضل و عرفتني الأشياء اللي ما قدر أتحملها و الأشياء اللي ما أقدر أتنازل عنها و الأمور اللي ممكن أساوم فيها و الكثير و الكثير بعد
•رُقَيَّة مبارك
فكرة أنك تكوني محيطة بالمنفعة اللي أتعلمتها من العلاقاتك حتى لو أنتهت بطريقة موحشة ؛ بتخليك متصالحة بقدر لا بأس به مع كل المشاعر السلبية اللي عايشاها .
• سبحان الله كل العلاقات السامة اللي مريت بيها علمتني بالطريقة الصعبة أشياء إيجابية : مثل
• كيف أعامل نفسي بشكل أللطف ، و ارسم حدود واضحة في العلاقة ، كيف انو الانفصال ما نهاية العالم ، و كيف انو أنا بقدر أكمل الطريق لوحدي بشكل أفضل و عرفتني الأشياء اللي ما قدر أتحملها و الأشياء اللي ما أقدر أتنازل عنها و الأمور اللي ممكن أساوم فيها و الكثير و الكثير بعد
•رُقَيَّة مبارك