Type to search
Advanced channel search

Telegram Analytics

Subscribe to stay informed about TGStat news.
img
ad

TGStat Bot

Bot to get channel statistics without leaving Telegram
img
ad

SearcheeBot

Your guide in the world of telegram channels
img
ad

TGAlertsBot

Monitoring of keywords in channels and chats
img
ad

анонася

@nasstano
Channel's geo and language: not specified, not specified
Category: not specified

@sashhhaa_a связь,вп 40+

Related channels
Channel's geo and language
not specified, not specified
Category
not specified
Statistics
Is this your channel? Confirm Channel history
Posts filter

анонася

24 Jun, 22:57

Open in Telegram Share Report
сегодня на жир,завтра постараюсь меньше.
вина есть хочу жб,поздно уже так я отеку еще дико,завтра еще и на весы,ненавижу себя.
37 0 0 2 8
анонася

24 Jun, 21:34

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
итоги дня!!!! #итоги
кбжу:658/97/13/30(за кадром суфле протеиновое)
активность:30к шагов и зарядка.

день прошел супер,я опять вещь день с алеано)завтра тож гулять с ней,если норм погода то на великах покатаемся.
завтра по паланам забрать дорожку если ответят на авито,погулять,приготовить сырки и 30к шагов.
сейчас по внешности мне не нравится что я отекаю,просвет между ляжками меньше,больши жира.завтра папа заставит взвеситься,но я попрошу не называть вес и не буду смотреть,триггерит💔
спокойной ночки.
48 0 0 1 5
анонася

24 Jun, 19:02

Open in Telegram Share Report
ужин!!! #едаа
куриный шашлык 200г,клубника,нектарин,перец
кбжу:напишу окончательно в итогах.

мы пришли ко мне домой и покушали,папа хочет еще со мной поговорить вечером,чую сорру.
что кушали вы?
51 0 0 1 6
анонася

24 Jun, 16:56

Open in Telegram Share Report
обед,перекус. #едаа
белки,котлеты из кабачка и куриной грудки,овощи.(картошку не ели и кранч тоже)
протеинка пол,мороженное.
кбжу за день:283/47/3/15

сейчас мы едем ко мне ужинать и в перекресток,озон пока что у меня 16.5к шагов,хочу 20-25 сегодня,дорожку не получилось забрать(
что кушали вы?
55 0 0 5 9
анонася

24 Jun, 12:18

Open in Telegram Share Report
завтрак |12:05| #едаа
творог с манго,джемом бс
сырок
кранч на перекус съедим.
кбжу:76/16/0/4

я уже приехала к аленке,сейчас мы приготовим обед-ужин,приедем ко мне,покушаем и находим шаги.
хотим дойти до дома пешком идти 4часа,так еще и дождь(
но мы сможем.
что кушали вы?
57 0 0 7 9
анонася

24 Jun, 12:15

Open in Telegram Share Report
Forward from: ангельская худеет
🔠🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
🆔🆔🆔🆔🆔🆔🆔🆔🆔🆔
➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿

⤵️⤵️⤵️

🌸🌸
🌸хелло,я ника.Забралась в ➖болото похудения год ➖назад🔠на данный момент ➖пытаюсь повысить калораж без ➖набора веса,а так же наконец-➖то принять себя и стать более ➖социальной!!🙂

🌸а еще я амбассадор
протеинок🤩🌸
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🌸🌸
🌸параметры::
max: 157/67
min: 160/39
now: 160/??
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🌸🌸
🌸тг: @xxxxxllllw
анонка: t.me/anonaskbot?start=v48dp1x
39 0 0 1
анонася

23 Jun, 22:56

Open in Telegram Share Report
итоги дня!!! #итоги
кбжу:680/88/20/28
активность:32к+зарядка.
питание супер за кадром пол кранча,помидор и 4 огурца.

завтра по планам поездить на велике,попрыгать на скакалке,сходить очень надеюсь погулять если получиться,если получиться то забрать беговую дорожку и съездить во вкусвилл.
сегодня мы ОЧЕНЬ хорошо провели время,аленка моя лп,люблю ее безумно.
как прошел день у вас?спокойной ночки)
60 0 0 2 12
анонася

23 Jun, 19:25

Open in Telegram Share Report
обед-ужин?
смесь овощная,три пп сырка.
кбжу:186/40/1/13

еще попозже будет кранч половинка))
сейчас мы будем выдвигаться к дому,у меня уже 21к шагов)
что ели вы?
62 0 0 7 14
анонася

23 Jun, 15:57

Open in Telegram Share Report
обед |14:00|. #едаа
морковный бисквит
кбжу:99/9/4/1

ураа,завтра мы поедем за дорожкой,сейчас я направляюсь к аносестре,готовить пп сырки)
еще я гуляю до поздна,так что ужин будет тоже с ней))
что кушали вы??
66 0 0 5 9
анонася

23 Jun, 12:56

Open in Telegram Share Report
кружки с того времени(
64 0 0 1 8
анонася

23 Jun, 12:55

Open in Telegram Share Report
61 0 0
11 last posts shown.

93

subscribers
Channel statistics