#какэто
ТУЦ-ТУЦ: РИТМЫ МОЗГА
Напоминаю: когда мы думаем, наши нейроны в мозгу обмениваются веществами и электрическими импульсами. При этом, частота импульсов меняется для разных задач и состояний мозга.
Интервалы частот колебаний исследователи выделяют в "ритмы". Всего различают несколько типов ритмов мозга: альфа, бета, гамма, дельта, тета, каппа, мю, тау, лямбда, сигма.
Мы рассмотрим только часть из них, и поймём, как это связано с процессами в мозге.
Альфа
Частота 8-14 Гц
Амплитуда 30-70 мкВ
Самая высокая амплитуда альфа-ритма достигается, когда человек находится в спокойном и расслабленном состоянии бодрствования, особенно с закрытыми глазами в тёмном помещении. Амплитуда альфа-ритма ослабляется, когда человек сконцентрирован на чём-то или активно думает над задачей.
Ярче всего ритм выражен в затылочных отделах мозга.
Нейрогарнитуры распознают расслабление зачастую именно по альфа-ритму.
Бета
Частота 15-30 Гц
Амплитуда 5-30 мкВ
Колебания мозга переходят в бета-ритм, когда человек активен. В основном бета-ритм выражен в лобных долях мозга. Если человек что-то внезапно замечает, старательно думает или эмоционально возбуждается, бета-ритм усиливается и распространяется на другие области мозга. Также бета-ритм характерен для фазы быстрого сна, когда мы видим сны и создаём ассоциативные связи.
Нейрогарнитуры измеряют уровень концентрации в том числе по бета-ритму.
Гамма
Частота 30-170 Гц
Амплитуда < 10 мкВ
Гамма-ритм можно наблюдать, когда человек максимально сосредоточен на какой-либо задаче. Некоторые исследователи связывают этот ритм с работой сознания.
При анализе мозговой активности гамма-ритм часто отфильтровывают, потому что он совпадает по частоте с мышечными потенциалами — то есть, легко перепутать с непроизвольными движениями глаз и мышц шеи или челюсти. Тем не менее, его можно использовать при сопоставлении с миограммой, понимая, когда активен мозг, а когда что-то другое.
Дельта
Частота 1-4 Гц
Амплитуда 20-200 мкВ
Дельта-ритм характерен для восстановительных процессов — то есть, когда человек спит в фазе глубокого сна, находится в коме или под кайфом.
Из применений — по аномалиям в дельта-ритме можно найти местоположение опухоли мозга.
Тета
Частота 4-8 Гц
Амплитуда 20-100 мкВ
Тета-ритм различим во фронтальных зонах мозга и гиппокампе при входе человека в "сумеречное" состояние, когда человек засыпает. Иногда возникает во время фазы быстрого сна, как и бета-ритм.
Также считается, что тета-ритм активируется вместе с ориентировочным рефлексом или при выборе с высокой неопределённостью — то есть, когда мы срочно пытаемся обработать происходящую вокруг дичь.
Все эти "наблюдаются", "характерны" и прочие безапелляционные глаголы относятся к здоровым людям без патологий психического состояния. Смотря на активность мозга при разной деятельности человека, вполне можно выявить отклонения и подтвердить некоторые диагнозы, например, депрессию или шизофрению. Ради нашего общего блага, подробнее рассказывать об этом здесь я не буду, пусть таким занимаются специалисты с медицинским оборудованием.
Подытожим: если вы хотите нейроуправлять чем-то, то альфа- и бета-ритмы — ваши бро. Использование остального либо требует страданий, либо бессмысленно.
Написала всё это и задумалась: можно ли создавать мелодии на основе ритмов мозга? Вот и идея для стартапа готова!
ТУЦ-ТУЦ: РИТМЫ МОЗГА
Напоминаю: когда мы думаем, наши нейроны в мозгу обмениваются веществами и электрическими импульсами. При этом, частота импульсов меняется для разных задач и состояний мозга.
Интервалы частот колебаний исследователи выделяют в "ритмы". Всего различают несколько типов ритмов мозга: альфа, бета, гамма, дельта, тета, каппа, мю, тау, лямбда, сигма.
Мы рассмотрим только часть из них, и поймём, как это связано с процессами в мозге.
Альфа
Частота 8-14 Гц
Амплитуда 30-70 мкВ
Самая высокая амплитуда альфа-ритма достигается, когда человек находится в спокойном и расслабленном состоянии бодрствования, особенно с закрытыми глазами в тёмном помещении. Амплитуда альфа-ритма ослабляется, когда человек сконцентрирован на чём-то или активно думает над задачей.
Ярче всего ритм выражен в затылочных отделах мозга.
Нейрогарнитуры распознают расслабление зачастую именно по альфа-ритму.
Бета
Частота 15-30 Гц
Амплитуда 5-30 мкВ
Колебания мозга переходят в бета-ритм, когда человек активен. В основном бета-ритм выражен в лобных долях мозга. Если человек что-то внезапно замечает, старательно думает или эмоционально возбуждается, бета-ритм усиливается и распространяется на другие области мозга. Также бета-ритм характерен для фазы быстрого сна, когда мы видим сны и создаём ассоциативные связи.
Нейрогарнитуры измеряют уровень концентрации в том числе по бета-ритму.
Гамма
Частота 30-170 Гц
Амплитуда < 10 мкВ
Гамма-ритм можно наблюдать, когда человек максимально сосредоточен на какой-либо задаче. Некоторые исследователи связывают этот ритм с работой сознания.
При анализе мозговой активности гамма-ритм часто отфильтровывают, потому что он совпадает по частоте с мышечными потенциалами — то есть, легко перепутать с непроизвольными движениями глаз и мышц шеи или челюсти. Тем не менее, его можно использовать при сопоставлении с миограммой, понимая, когда активен мозг, а когда что-то другое.
Дельта
Частота 1-4 Гц
Амплитуда 20-200 мкВ
Дельта-ритм характерен для восстановительных процессов — то есть, когда человек спит в фазе глубокого сна, находится в коме или под кайфом.
Из применений — по аномалиям в дельта-ритме можно найти местоположение опухоли мозга.
Тета
Частота 4-8 Гц
Амплитуда 20-100 мкВ
Тета-ритм различим во фронтальных зонах мозга и гиппокампе при входе человека в "сумеречное" состояние, когда человек засыпает. Иногда возникает во время фазы быстрого сна, как и бета-ритм.
Также считается, что тета-ритм активируется вместе с ориентировочным рефлексом или при выборе с высокой неопределённостью — то есть, когда мы срочно пытаемся обработать происходящую вокруг дичь.
Все эти "наблюдаются", "характерны" и прочие безапелляционные глаголы относятся к здоровым людям без патологий психического состояния. Смотря на активность мозга при разной деятельности человека, вполне можно выявить отклонения и подтвердить некоторые диагнозы, например, депрессию или шизофрению. Ради нашего общего блага, подробнее рассказывать об этом здесь я не буду, пусть таким занимаются специалисты с медицинским оборудованием.
Подытожим: если вы хотите нейроуправлять чем-то, то альфа- и бета-ритмы — ваши бро. Использование остального либо требует страданий, либо бессмысленно.
Написала всё это и задумалась: можно ли создавать мелодии на основе ритмов мозга? Вот и идея для стартапа готова!