کابوسِ خودتحقیری در دنیای امنیت سایبری
🔻 جامعه امنیت سایبری، متشکل از افراد متعهد و باهوشی است که با شور و اشتیاق برای حل مسائل پیچیده و ارتقای امنیت دنیای دیجیتال تلاش می‌کنند. اما در کنار این تعهد ستودنی، پدیده‌ای گریبانگیر این افراد شده که به "سندروم خودتحقیری" معروف است. در حقیقت سندروم خودتحقیری در میان متخصصان امنیت سایبری شایع است. یکی از عوامل اصلی این پدیده، عاملی است که "ذهنیت راک استار" مشهور است است و بر تسلط بی‌حد و حصر بر دانش فنی تاکید دارد. این تفکر، متخصصان را به طور مداوم در معرض نقد و ارزیابی‌شان قرار می‌دهد و آنها را به دنبال نقص‌های خود می‌فرستد.
🔷 این امر پیامدهای مخربی بر روان این افراد دارد. از جمله احساس ناکافی بودن که سبب افت اعتماد به نفس آنها شده و باعث می‌شود که آنها به توانایی‌های خود ایمان نداشته باشند. مورد دیگر محدودیت در پیشرفت است زیرا ترس از شکست و ناکامی، مانع از ریسک‌پذیری و خلاقیت این افراد می‌شود و آنها را در مسیر پیشرفت و ارتقای شغلی محدود می‌کند. از سوی دیگر فرسودگی شغلی رخ می‌دهد. اضطراب و استرس ناشی از این سندروم، می‌تواند منجر به فرسودگی شغلی و ترک کار در افراد شود.
🔶 برای مقابله با این سندرم باید موارد زیر را مد نظر داشت:
• آگاهی: اولین قدم برای مقابله با این مشکل، شناخت و درک آن است. متخصصان باید با این پدیده و پیامدهای آن آشنا شوند.
• تمرکز بر نقاط قوت: به جای تمرکز بر نقص‌ها، افراد باید بر نقاط قوت و دستاوردهای خود تمرکز کنند و آنها را به خود یادآوری کنند.
• مثبت‌اندیشی: نگاه مثبت و واقع‌بینانه به توانایی‌ها و عملکرد، نقشی اساسی در غلبه بر این چالش دارد.
• حمایت اجتماعی: صحبت با همکاران، دوستان و یا متخصصان می‌تواند به افراد در عبور از این مشکل کمک کند.
• آموزش و یادگیری: به‌روزرسانی دانش و مهارت‌ها، اعتماد به نفس افراد را افزایش می‌دهد و به آنها در ارتقای توانایی‌هایشان کمک می‌کند.
🔺 باید یادآور شد سندروم خودتحقیری، چالشی جدی است که می‌تواند مانع از پیشرفت و موفقیت متخصصان امنیت سایبری شود. با شناخت این پدیده، اتکا به نقاط قوت، تقویت تفکر مثبت، و جستجوی حمایت اجتماعی، می‌توان بر این چالش غلبه کرد و به پتانسیل واقعی در این حوزه دست یافت
.🌐
منبع🌐
CCT.ISTI.IR🆔
@cct_istiسایت 🔸
بله 🔸
تلگرام 🔸
ویراستی 🔸
آپارات 🔸
لینکدین🇮🇷 ما برای وصل کردن آمدیم 🇮🇷
