Завтра и послезавтра - это дни, в которые пройдет мой интенсив, в связи с чем я немного нервничаю. Но я знаю, что делать - надо нервное переживание превратить в предвкушение. Каждое утро в постели этим занимаюсь. Мой мозг за последние четыре года из-за перегрузки работой автоматически воспринимает любые дела (даже поехать на концерт в качестве слушателя) как что-то стрессовое, что нужно просто пережить. И вот я сейчас каждое утро лежу, визуализирую день, думаю о том, что я буду делать и почему это прикольно, и почему есть смысл это захотеть. начать предвосхищать. Но есть нюанс, это работает только на трезвости. Поэтому, спасибо, интенсив, ты мотивируешь меня выходить на трезвость (сегодня третий день, я все еще в серотониновой яме, но уже пишутся тексты - это прекрасно!)
Места еще есть, записывайтесь
https://special.masterskaya.space/intensyv_stas_korolev?fbclid=IwAR1hH-NnjCAUINKyC6_wamZVKC9LH-LrEtuaqNbE_-GaExAi1stFTDDAeog