На густоту волос влияет и генетика, и наше текущее состояние здоровья (в аюрведе это пракрити и викрити - данность от природы и то, что есть на текущий момент).

Идея в том, что генетика, конечно, ограничивает, но питанием, нутрицевтиками и тд. мы можем получить максимум от своей генетики.

В фолликуле волоса находится куча рецепторов к разным гормонам - щитовидной железы, мелатонину, гормону роста, кортизолу, тестостерону, эстрогенам, прогестерону..!

Поэтому "витамины для волос" с моей точки зрения - это в большей степени маркетинг.

Что касается генетики густоты волос - это в первую очередь чувствительность рецепторов к активной форме тестостерона - дигидротестостерону (ДГТ).

ДГТ ⬆️ рост волос на теле и ⬇️ на голове - Джейсону Стетхему норм, а нам, женщинам, это не очень :(

У некоторых волосы особо чувствительны к ДГТ (генетика) - волосы будут более редкие и сильнее выпадать с возрастом, на фоне снижения половых гормонов - эстрогена и прогестерона, которые противостоят ДГТ.