HIRTEAM | 𝕆𝔽ℂ.𝔻𝔸ℂ𝕆𝕍𝕀ℂ

4 0 0

HIRTEAM | 𝕆𝔽ℂ.𝔻𝔸ℂ𝕆𝕍𝕀ℂ

26 Apr 2021, 21:44

ℳassive 𝒮alutations 𝒯elelings !
@ofcdacovic are hiring a new team. Before that , make sure you abide by our general rules first.

RULES UTAMA

CO - FOUNDER

OWNER / CO - OWNER

CORE / INTI

KONTEN

EDIT

MPPS

SFS / PFP

FORMAT

78 21 2

HIRTEAM | 𝕆𝔽ℂ.𝔻𝔸ℂ𝕆𝕍𝕀ℂ

26 Apr 2021, 16:17

6 0 0

HIRTEAM | 𝕆𝔽ℂ.𝔻𝔸ℂ𝕆𝕍𝕀ℂ

26 Apr 2021, 16:17

Forward from: ✧･ﾟ𝐍𝐘𝐀𝐈 𝐇𝐎𝐔𝐒𝐄 ･ﾟ✧

hαγγιᧉ thᧉrᧉ ！！
Nyαι housᧉ αggιᧉ hιrιng αdmιn ιααα ，αγγο ικυτ αdα γαnn αll gᧉndᧉr αllοwᧉd lοο 。。

κιταα τυnggυ ιααα ！！
© Nyai House

rυlᧉs υταmα ！

rυlᧉs mpps ！

rυlᧉs ᧉdιτ ！

rυlᧉs κοntᧉn！

rυlᧉs cοrᧉ ！

rυlᧉs pᧉmbᧉrsιhαn ！

fοrmατ nnα ιααα ！

6 0 0

HIRTEAM | 𝕆𝔽ℂ.𝔻𝔸ℂ𝕆𝕍𝕀ℂ

26 Apr 2021, 15:18

7 0 0

HIRTEAM | 𝕆𝔽ℂ.𝔻𝔸ℂ𝕆𝕍𝕀ℂ

26 Apr 2021, 15:16

ok,mungkin itu aja yg bisa gw kasih.sebenernya ada banyak tapi gw ambil point point nya aja sih.tetep inget gw yg cakep ini ya wkwk.see u next time guysss.

#DCVCONTENT

7 0 0

▪menurunkan kemampuan otak

Efek begadang bagi kesehatan juga dapat menurunkan fungsi otak untuk berpikir. Fungsi otak ini terkait dengan perhatian, fokus, konsentrasi, respons, daya ingat, sampai kecerdasan emosional.

Selain itu, kurang tidur karena begadang juga dapat menurunkan kreativitas dan kemampuan otak dalam memecahkan masalah. Beberapa penelitian menyebut, efek begadang semalaman pada otak ini mirip dengan orang mabuk alkohol.

▪menyebabkan kantuk di siang hari dan micro sleep

Dampak buruk begadang lainnya yakni menyebabkan kantuk di siang hari sampaimicro sleep. Otak dan tubuh manusia dirancang memiliki masa istirahat ketika baru melewatkan waktu tidur. Kondisi tersebut wajar jika menyebabkan kantuk.

Kurang tidur juga dapat memicu micro sleep atau tidur sebentar tanpa sadar selama beberapa detik. Micro sleep dapat berbahaya, terutama bagi orang yang sedang mengemudikan kendaraan.

6 0 0

HIRTEAM | 𝕆𝔽ℂ.𝔻𝔸ℂ𝕆𝕍𝕀ℂ

26 Apr 2021, 15:11

▪pola makan buruk

Akibat terlalu sering begadang juga dapat mengubah pola makan menjadi tidak sehat. Agar tetap terjaga, orang yang begadang cenderung makan pada larut malam. Dampaknya, porsi makan dalam sehari jadi berlebihan.

Tak hanya itu, studi menunjukkan, orang yang begadang umumnya mengonsumsi makanan tak sehat yang tinggi lemak danť kalori.

Pola makan yang buruk tersebut dapat menyebabkan kadar gula darah melonjak, kolesterol tinggi, dan rentan memicu penyakit kronis.

▪rentan terkena depresi

Bahaya begadang bagi kesehatan mental yang tak boleh disepelekan yakni depresi. Penelitian menunjukkan, orang yang terbiasa begadang cenderung mengalami gejala depresi.

Kendati para ahli kini masih meneliti hubungan sebab akibat antara begadang dan depresi, tapi yang pasti keduanya saling berkaitan.

4 0 0

HIRTEAM | 𝕆𝔽ℂ.𝔻𝔸ℂ𝕆𝕍𝕀ℂ

26 Apr 2021, 15:08

oit malam guysss

bareng lg sm gw,lio cakep.maybe ini konten pertama kali,ok konten kali ini gw mau kasih beberapa dampak buruknya dari bergadang.dari sekian banyak orang,gw yakin kalian semua sering gadang,tidur maybe cuma 3 4 jam doang.ngaku ngg?!hahaha,langsung ae ya takut nunggu.

#DCVCONTENT

5 0 0

HIRTEAM | 𝕆𝔽ℂ.𝔻𝔸ℂ𝕆𝕍𝕀ℂ

26 Apr 2021, 15:05

6 0 0

HIRTEAM | 𝕆𝔽ℂ.𝔻𝔸ℂ𝕆𝕍𝕀ℂ

26 Apr 2021, 11:17

9 0 0

HIRTEAM | 𝕆𝔽ℂ.𝔻𝔸ℂ𝕆𝕍𝕀ℂ

26 Apr 2021, 11:17

Forward from: 𝙊𝙁𝘾 𝐊𝐓𝐇 𝐂𝐈𝐓𝐘 𝐒𝐐 ||OPMEMB

00:03

Video is unavailable for watching

Show in Telegram

KOTA KTH MEMBUKA GERBANG UNTUK GENERASI KEEMPAT DAN PEMENUHAN
─────────────────────
「RULES」
⌗ wajib subs ch @kkthmu

⌗ kami membutuhkan member yang niat , jangan hanya numpang nama.

⌗ BUKAN AKUN CLONE.

⌗ only nj / berfc kth
(mulchar di perbolehkan)

⌗ wajib nimbrung. ada kesibukan? izin ke bot atau pc salah satu admin

⌗ Yang punya tt silahkan follow (@/kotakth)

⌗ sebar list ke 5 lpm , di grid
(@listlpm)

⌗ bisa menjaga nama baik kota kth

⌗ jangan adanya kacang , solidaritas number one.

⌗ menggunakan atb candidate
[ @atb_opmembktkth ]
─────────────────────

done all ? chat @opmembktkth_bot
dengan format
" saya (nn) bersedia menjadi anggota kota kth + (username) "

10 0 0

HIRTEAM | 𝕆𝔽ℂ.𝔻𝔸ℂ𝕆𝕍𝕀ℂ

26 Apr 2021, 09:55

8 0 0

HIRTEAM | 𝕆𝔽ℂ.𝔻𝔸ℂ𝕆𝕍𝕀ℂ

26 Apr 2021, 09:55

Forward from: Ofc. 𝐀𝐋𝐈𝐆𝐀𝐓𝐎𝐑ᴳᴬᴺᴷ

　　 𝐀𝐋𝐈𝐆𝐀𝐓𝐎𝐑ᴳᴬᴺᴷ

========================

Aligator Gank membuka gerbang pertama kali untuk yeoja. Let's join with us!

Rules :
1. Aktif, tidak hanya numpang nama
2. No kacang/tupes
3. Baperan? Skip!
4. L/H/D tag admin
5. Kerjakan event, yang diberikan
6. Jangan ada circle didalam circle, klo ada kasih tau admin
7. Terbuka untuk yeoja dan namja serta uke dan seme

========================

How to Join?

1. Sebar list ke 5 LPM, gak usah di ss
2. Wajib menggunakan atb (IDC & put dn), ambil di @aligatorgnk ( cek pinned )
3. Done all rules? Chat ke bot @agatorgnk_bot , format sebagai berikut

" ngab mau join sq buaya + @.id mu "

JANGAN PRIVASI AKUN
DAN JANGAN GANTI ID SEBELUM DI JOIN KAN

║▌│█║▌│ █║▌│█│║▌║
©All adm aligator

8 0 0

HIRTEAM | 𝕆𝔽ℂ.𝔻𝔸ℂ𝕆𝕍𝕀ℂ

25 Apr 2021, 16:44

16 0 0

HIRTEAM | 𝕆𝔽ℂ.𝔻𝔸ℂ𝕆𝕍𝕀ℂ

25 Apr 2021, 16:44

Forward from: OFC ℭYCLØИE GΛNK🇵🇬

00:15

Video is unavailable for watching

Show in Telegram

OPEN MEMBÈR

━━━━━━━━

interested to join us ? read and
understand the rules first :

✦ NIAT.

✦ wajib subs
O1. @BANDARKAJEN
O2. @OFCBANDARKAJEN

✦ only kth dan jennie
( mulchar boleh )

✦ wajib memakai put all atribut di
@atributbandarkajen

✦ cek list bl disini

✦ Bukan akun clone dan Tidak
numpang nama.

✦ share format ke 8 lpm.
gak punya ? @listlpm
tidak usah di ss cukup jujur.

✦ Dapat berbaur sesama
member dan admin dengan
baik.

✦ Talkctive, tidak dalam masa
ingin hiat , lrp dan sibuk rl

sudah mengerti dan paham ?
" saya siap menjadi bagian bandarkajen
@username " tap auto copy

dan kirim format ke :
@BANDARKAJENBOT

║▌║│█║▌│ █║▌│║▌║
║▌║│█║▌│ █║▌│║▌║
© OFFICIAL BANDARKAJEN

13 0 0

HIRTEAM | 𝕆𝔽ℂ.𝔻𝔸ℂ𝕆𝕍𝕀ℂ

25 Apr 2021, 15:36

12 0 0

HIRTEAM | 𝕆𝔽ℂ.𝔻𝔸ℂ𝕆𝕍𝕀ℂ

25 Apr 2021, 15:36

Forward from: MΛRΛXΣS GΛNK || HIRMIN

00:14

Video is unavailable for watching

Show in Telegram

𝐌𝐀𝐑𝐀𝐗𝐄𝐒 𝐆𝐀𝐍𝐊 𝕺𝐏𝐄𝐍
𝕸𝐄𝐌𝐁𝐄𝐑 𝟐𝐍𝐃
· · ───────·⚓️·─────── · ·

☠ 𝐖𝐞 𝐀𝐫𝐞 𝐌𝐚𝐫𝐚𝐱𝐬𝐯𝐞𝐫 ☠

❛ 𝕸𝖆𝖏𝖚, 𝕽𝖆𝖙𝖆𝖐𝖆𝖓, 𝕿𝖚𝖓𝖏𝖚𝖐𝖐𝖆𝖓 𝕶𝖊𝖘𝖔𝖑𝖎𝖉𝖆𝖗𝖎𝖙𝖆𝖘𝖆𝖓 ❜️️

LET'S JOIN AND BE
A PART OF US-!!

𝕭𝖚𝖙 𝖋𝖎𝖗𝖘𝖙, 𝖕𝖑𝖊𝖆𝖘𝖊 𝖗𝖊𝖆𝖉 𝖙𝖍𝖊𝖘𝖊 𝖗𝖚𝖑𝖊𝖘 𝖇𝖊𝖋𝖔𝖗𝖊 𝖏𝖔𝖎𝖓𝖎𝖓𝖌 :

➢ Wajib sub @ofcmaraxesgank & @bctanmrxs

➢ Wajib menggunakan atribut yang sudah kami sediakan di @atbmaraxes

➢ Bukan akun clone, tidak cepu, tupes, dan juga bukan mata - mata

➢ All gender allowed

➢ Niat, tidak hanya menumpang nama / mengoleksi marga

➢ Share list ini ke 5 LPM, @listlpm sebagai referensi . Tidak perlu di ss, cukup utamakan kejujuran

➢ Done all rules? Chat ke @mrxsofcbot dengan format :

ppp ( id kamu ) siap di pungut sama etmin maraxes yang kece😎

N : Jangan ganti id dan privasi gc sebelum di joinkan .

║▌│█║▌│ █║▌│█│║▌║
║▌│█║▌│ █║▌│█│║▌║
©ALL TEAM MARAXES

13 0 0

HIRTEAM | 𝕆𝔽ℂ.𝔻𝔸ℂ𝕆𝕍𝕀ℂ

25 Apr 2021, 11:51