کانون سلامت روان افق


Channel's geo and language: not specified, not specified
Category: not specified


كانال رسمي كانون سلامت روان افق دانشگاه علوم پزشكي تبريز
ارتباط با ما:
@maryam1998mf
https://t.me/ofogh_tbz
🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶
پیج رسمی ما را در اینستاگرام دنبال کنید :
https://instagram.com/ofoghtbz?igshid=1eel8qpwijli5
⭕️⭕️⭕️⭕️

Related channels  |  Similar channels

Channel's geo and language
not specified, not specified
Category
not specified
Statistics
Posts filter


👉👉👉@ofogh_tbz
———————————————
🤩🧨لیگ جذاب افق🧨🤩

روزهای زوج ساعت ۱۹انلاین باش و
🛑اطلاعات عمومی خودت رو به چالش بکش🛑
دوستاتم دعوت کن و با دوستات انلاین مسابقه بده 🎉

🏁🏁🏁کانون سلامت روان افق در راستای افزایش مشارکت در کمپین #در_خانه_بمانیم و همچنین برای خوب بودن حالمون در کنار هم ، مسابقه ((((چالش اطلاعات ))))رو در کانال افق برگزار خواهد کرد.🏁🏁🏁

با موضوعات جذاب علم و دانش ،ورزشی،ریاضی و هوش،اطلاعات عمومی،جغرافیا تاریخ زبان انگلیسی ادبیات و هرموضوعی که فکرشو بکنی😍🤗

همگی در این چالش شرکت کنین و به دوستان خودتون نیز اطلاع بدین.

💥💥شرایط مسابقه:
همگی دعوتین
روزای زوج
ساعت۱۹
سوالات در ۴ موضوع خواهد بود.💥💥


به همه دوستانتون خبر بدین و ساعت۱۹ منتظر شروع چالش جذاب اطلاعات باشین👻👻👻

ببینیم کی از همه معلوماتش بیشتره🤓🤓🤓

منتظر باشین🥳🥳🥳


@maryam1998mf 👈 ارتباط با
——————————————
👉👉👉@ofogh_tbz


#باهم_درخانه_بمانیم
#سفیران_سلامت
برای کار واجبی بیرون رفتی؟حالا موقع برگشتن به خونه استرس اینو‌ داری نکنه ویروسی باشی؟نگران نباش.نکته های کوچیکی هس که با رعایتش باهم #کرونا رو شکست میدیم.
@ofogh_tbz


#پیام_ناشناس

خسته شدم از تکرار روزها
هی میخوابم وقت ناهار صبحونه میخورم عصری ناهار میخورم..از کسی ک دوسش دارم و شهر دگ هس دور افتادم..نمیبینمش.دندونم درد میکنه..دندون پزشک هم نیس..اینهمه درد اخه ؟بسه دگ ..حالا اینا کم نیس بابام میره نون ساده ک ضروریه بگیره استرس خفم میکنه نکنه با خودش کرونا بگیره و بیاد؟اخه ویروس اونهمه ای؟لعنتی ..همین مونده تو این گرفتاری بنشونن منو پای گوشی ک درررس بخونم....
اینم درددل
از این کاملتر درددل دیده بودی؟


ارسالی از همراهان افق
@ofogh_tbz


#درددل_افق

هرچه دل تنگت میخواهد بگو....!!

ارسال پاسخ ناشناس به
https://telegram.me/HarfBeManBot?start=MjcxMTgxNTk0

اگر در روزهای قرنطینه حس روزمرگی خستگی و افسردگی دارین
با ما درددل کنین.🤗
و با مشاور گروه در ارتباط باشین🌹
@ofogh_tbz


😍😍
#هدیه_حال_خوب
#سفرکوتاه
#ارسالی_از_همراهان_افق
شما هم منظره یا جای قشنگی ک بهتون حس خوب داد، رو ب بقیه هدیه بدین و حال خوبتون رو شریک شین.

ارسال کلیپ و عکس مناظر دیدنی
@maryam1998mf

@ofogh_tbz


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
عالی😍😍

#هدیه_حال_خوب
#سفرکوتاه
#ارسالی_از_همراهان_افق
شما هم منظره یا جای قشنگی ک بهتون حس خوب داد، رو ب بقیه هدیه بدین و حال خوبتون رو شریک شین.

ارسال کلیپ و عکس مناظر دیدنی
@maryam1998mf

@ofogh_tbz


زمینه ژنتیکی : ژن يا ژن هايي که استعداد ابتلا به يك اختلال خاص را به فرد منتقل مي كنند.
برای مثال برای اختلال دو قطبی ۲۵ درصد و برای اسکیزوفرنی حدود ۱۲ تا ۱۳ درصد احتمال داده اند هر چند تاثیر عوامل ژنتیکی صد در صد نیست. از دیگر موارد میشود به اختلال سیستم ایندوکرین ، اختلال در سیستم ایمنی و اختلال در ریتم زیست شناختی اشاره کرد.
@ofogh_tbz


@ofogh_tbz
در سبب شناسی در مورد عوامل ایجاد #اختلال_های_روانپزشکی حرف زدیم یک بخش مهم از آن ها عوامل اجتماعی هستند.

• طبقه اجتماعی: استرس هاي مزمن زندگي در طبقات اجتماعي پايين بيشتر است.

• شبکه و حمایت اجتماعی: گروهي كه فرد به آن تعلق دارد. سيستم حمايت اجتماعي قوي
تر= آسيب پذيري كمتر

• رویدادهای استرس زای اجتماعی: نقش آشكار كننده استرس

• عوامل جمعیت شناختی: اختلالات رواني با سن، جنس و وضعيت تاهل ارتباط دارد.


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
چند تا حرکت ساده برای اینکه کمی ورزش کنیم..!😍
@ofogh_tbz


#انگیزشی @ofogh_tbz


〇🍂
آی آی شما
اربابانی که نشسته‌اید و جهان را دستور می‌دهید
مرا گرسنگی و رنج و تنگ‌دستی عطا کنید
مطرود شرم‌سار و خائب از دروازه‌های نام و نان کنید
در حضیض و ذلت نیاز؛

اما خرده عشقی
صدایی
یا که دستی باقی بگذارید
که سخن بگویدم در انتهای شب
تا که بشکند این تنهایی مدام

در تاریکی شب
در کدورت غروب
یک سرگردان، یک ستاره‌ی باختری
از جانب سواحل آشوب سایه نیرو می‌کند

بگذارید پای پنجره
بیننده‌ی تاریکنای سپیده‌دم باشم
در انتظار آمدن‌اش که می‌دانم
خرده عشقی از آن ما خواهد بود

■●شاعر: #کارل_سندبرگ
@ofogh_tbz


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
زندگی هدیه‌ای است که من هر روز صبح که از خواب بیدار می‌شوم، عاشقانه روبان‌های دور آن را به آرامی باز می‌کنم...

#کریستین_بوبن
#GoOd_mornıng💛
@ofogh_tbz


🌹شک نداشته باش ؛
که در سخت ترین شرایط هم
تواناییِ این را داری که بهترین باشی ...
این خودت هستی که
در بدترین حالاتِ روحی هم
می توانی به خودت
فرمانِ شادی و لبخند بدهی
و در چشم به هم زدنی
حالِ خودت را خوب کنی ...
گاهی یک تلقینِ مثبتِ
"من قوی هستم" ،
معجزه می کند ...
باور کن ...

@ofogh_tbz


#کلاس_درس_افق

@ofogh_tbz


#کلاس_درس_افق

@ofogh_tbz


#کلاس_درس_افق

@ofogh_tbz


#کلاس_درس_افق

@ofogh_tbz


#کلاس_درس_افق
5اصطلاح انگلیسی پرکاربرد رو کنار هم مرور کنیم
@ofogh_tbz


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
#کلاس_درس_افق
پیشنهاد امروزمون برا یک روز قرنطینه ای
ساختن گل کاغذی
@ofogh_tbz


#والپیپر
@ofogh_tbz

20 last posts shown.

146

subscribers
Channel statistics