☀️ Gesund durch den Wetterwechsel: Tipps für Wohlbefinden und Vitalität
Das Wetter schwenkt um, also haltet euren Körper im Gleichgewicht! 😊 Benutzt Manuka Honig, Vitamin C und, wenn ihr mögt – was sehr zu empfehlen ist – Haritaki, um eure Sauerstoffzufuhr zu verbessern. Trinkt viel sauberes Wasser (Aus dem Markt wäre Black Forest zu empfehlen)! Bei Verletzungen, wie zum Beispiel beim Spielen draußen, verwendet H2O2 (Wasserstoffperoxid), das auch zum Säubern von Nase und Ohren geeignet ist. 🌱 Esst viel Gemüse und verteilt eure Mahlzeiten über den Tag in kleinere Portionen, um euch weniger voll und energiegeladener zu fühlen. Ein Tipp: Wenn ihr Müsli esst, nehmt Mandel-/Hafer-Milch oder noch besser Rohmilch und gebt etwas Propolis und/oder Blütenpollen dazu. Nutzt das Wetter! Wenn die Sonne so steht, dass ihr lange Schatten werft, produziert euer Körper das meiste Vitamin D. 🌞
Euer Benjaro!
____
Schön das du dich um dich selbst kümmerst 🍀
🌱├ Prävention & Gesundheit
🤝└ Danke für dein Vertrauen
Das Wetter schwenkt um, also haltet euren Körper im Gleichgewicht! 😊 Benutzt Manuka Honig, Vitamin C und, wenn ihr mögt – was sehr zu empfehlen ist – Haritaki, um eure Sauerstoffzufuhr zu verbessern. Trinkt viel sauberes Wasser (Aus dem Markt wäre Black Forest zu empfehlen)! Bei Verletzungen, wie zum Beispiel beim Spielen draußen, verwendet H2O2 (Wasserstoffperoxid), das auch zum Säubern von Nase und Ohren geeignet ist. 🌱 Esst viel Gemüse und verteilt eure Mahlzeiten über den Tag in kleinere Portionen, um euch weniger voll und energiegeladener zu fühlen. Ein Tipp: Wenn ihr Müsli esst, nehmt Mandel-/Hafer-Milch oder noch besser Rohmilch und gebt etwas Propolis und/oder Blütenpollen dazu. Nutzt das Wetter! Wenn die Sonne so steht, dass ihr lange Schatten werft, produziert euer Körper das meiste Vitamin D. 🌞
Euer Benjaro!
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Schön das du dich um dich selbst kümmerst 🍀
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