Быть собой
также означает не испытывать стыда за свое существование и действия.

▪️Стыд может закрывать нашу способность принимать себя, видеть свою ценность и даже создавать стены между нами и другими.

*️⃣Стоит отметить, что стыд - социальное чувство. И формируется он, если мы говорим о женщинах, начиная с самого детства. Сколько требований предъявляется к роли женщины (хорошая хозяйка, хранительница очага, спортсменка, комсомолка и красавица).

И если с такими посланиями мы еще что-то в состоянии сделать, то женская сексуальность, телесность, физиология (месячные, беременность, роды, менопауза и тд) являются не только табуированными темами в обществе, но и выпадают из нашей сферы влияния.

Если сейчас вы вспомнили что-то неприятное, подумайте о следующем.

❤️Противоположность стыда - любовь и сострадание. Поэтому любите и обнимайте себя нежно.