⚛ ۱۹ راه مبارزه با سرطان
🆔 @pzeshke_varzeshi ™
📛1 - سبزیجات و میوه جات نشسته ممنوع
📛2 - خراشیدن کارت شارژ با ناخن ممنوع
📛3 - خوردن دارو با آب سرد ممنوع
📛4 - پاسخ به موبایل با گوش راست ممنوع
📛5 - خوردن غذای گرم در ظروف یکبار مصرف ممنوع
📛6 - پاسخ به موبایل در حالت low باتری ممنوع
📛7 - دیر خوابیدن دائمی ممنوع(بهترین وقت خواب 10 شب تا 4 صبح)
📛8 - دراز کشیدن فوری پس از صرف غذا و دارو ممنوع
📛9 - استشمام طولانی و ماندن رنگ بر روی پوست ممنوع
🆔 @pzeshke_varzeshi ™
📛10 - استشمام گرد و غبارات ساختمانی ممنوع
📛11 - استعمال قلیان میوه ای ممنوع
📛12 - ایستادن بیش از 10 دقیقه در کنار دکل های برق و مخابراتی ممنوع
📛13 - پاک کردن اثر ماژیک وایت بورد با دست ممنوع
📛14 - خوردن چای داغ در لیوان پلاستیکی ممنوع
📛15 - تنفس گرد و غبارات سیمان ممنوع
📛16 - تنفس انواع دودها و سیگار ممنوع
📛17 - نوشیدن آب سرد مابین غذا ممنوع
📛18 - بی توجهی به تغییر رنگ خالهای پوستی ممنوع
📛19 - مصرف روغن های چرب در غذا ممنوع
این مطلب مفید
را برای عزیزانتان ارسال نمایید.
✅دریافت برنامه غذایی و بدنسازی متناسب با هر رشته ورزشی با کمترین هزینه👇
🆔 @sayeadmin
#پزشکی
🆔 @pzeshke_varzeshi ™
🆔 @pzeshke_varzeshi ™
📛1 - سبزیجات و میوه جات نشسته ممنوع
📛2 - خراشیدن کارت شارژ با ناخن ممنوع
📛3 - خوردن دارو با آب سرد ممنوع
📛4 - پاسخ به موبایل با گوش راست ممنوع
📛5 - خوردن غذای گرم در ظروف یکبار مصرف ممنوع
📛6 - پاسخ به موبایل در حالت low باتری ممنوع
📛7 - دیر خوابیدن دائمی ممنوع(بهترین وقت خواب 10 شب تا 4 صبح)
📛8 - دراز کشیدن فوری پس از صرف غذا و دارو ممنوع
📛9 - استشمام طولانی و ماندن رنگ بر روی پوست ممنوع
🆔 @pzeshke_varzeshi ™
📛10 - استشمام گرد و غبارات ساختمانی ممنوع
📛11 - استعمال قلیان میوه ای ممنوع
📛12 - ایستادن بیش از 10 دقیقه در کنار دکل های برق و مخابراتی ممنوع
📛13 - پاک کردن اثر ماژیک وایت بورد با دست ممنوع
📛14 - خوردن چای داغ در لیوان پلاستیکی ممنوع
📛15 - تنفس گرد و غبارات سیمان ممنوع
📛16 - تنفس انواع دودها و سیگار ممنوع
📛17 - نوشیدن آب سرد مابین غذا ممنوع
📛18 - بی توجهی به تغییر رنگ خالهای پوستی ممنوع
📛19 - مصرف روغن های چرب در غذا ممنوع
این مطلب مفید
را برای عزیزانتان ارسال نمایید.
✅دریافت برنامه غذایی و بدنسازی متناسب با هر رشته ورزشی با کمترین هزینه👇
🆔 @sayeadmin
#پزشکی
🆔 @pzeshke_varzeshi ™