Pertama olahraga pagi, seperti lari, sit-up, push-up, bersepeda, dan masih banyak lagi. Ada 3 manfaat olahraga pagi, meningkatkan metabolisme, pikiran jadi segar, lebih konsisten olahraga, membakar lebih banyak kalori, dan sebagainya. Ingat besok pagi olahraga biar sehat