Любовь наполняет, любовь исцеляет❤️
Иногда на нашем пути мы сливаем энергию в эмоции к людям и ситуациям, которые мысленно прорабатываем вновь и вновь, переставляя переменные уже произошедшего в разные порядки, но это только у нас в голове, ситуация уже произошла и что тут уже менять, это наш опыт и его можно только принять наполнив любовью😍
Мы можем быть более проявлены в этом мире…из нашей внутренней свободы🌏
В нужные моменты жизни приходят инсайты, что можно сделать и сейчас я поделюсь с вами моей авторской практикой, название которой возникло само собой✨ возможно вы к ней уже готовы 🙏🏻
• Медитация любви •
Начнём с нашего рода🌳
Обратите внимание на дыхание, оно легкое и спокойное…
Представьте образ своего отца, на вдохе мысленно соберите все эмоции которые вы к нему испытываете, с каждой клеточки вашего тела и на выдохе из сердечной чакры(в районе солнечного сплетения) наполнив любовью, отправьте их ему в сердце мысленно произнеся «Я люблю тебя».
На втором вдохе соберите все ваши ситуации которые всплывают в ваших мыслях, на выдохе отправляя поток в образ отца и наполнив любовью мысленно произнесите «Люблю тебя», на третьем вдохе соберите всю свою любовь, которую вы испытываете к нему и отправив поток любви отцу мысленно произнесите «Люблю»
Вы можете на этом не останавливаться, а продолжить дышать вашей любовью к нему, тем самым освобождаясь от лишних эмоций которые в вас присутствуют, наполняя это потоком любви между вами и исцеляя разные ситуации которые произошли за жизнь🙏🏻
А теперь попробуйте проделать практику с вашей «Мамой», далее со всем вашим родом «братьями, сестрами и остальными ветками вашего древа»
❤️
А представьте что вы можете это сделать с людьми, к которым вы испытываете злость, ненависть, обиду, огорчение и ощущение предательства - исцелив и наполнив любовью связь между вами, через дыхание, до полного освобождения, это может вам помочь, эмоции уходят, а если вернутся мы уже знаем чем их наполнять❤️
Можно наполнять ситуации вашей любовью, которые уже произошли, либо только еще ожидаются, перед вашей встречей❤️
Вдох…Выдох…❤️
Всё есть любовь🌏🙏🏻✨
Иногда на нашем пути мы сливаем энергию в эмоции к людям и ситуациям, которые мысленно прорабатываем вновь и вновь, переставляя переменные уже произошедшего в разные порядки, но это только у нас в голове, ситуация уже произошла и что тут уже менять, это наш опыт и его можно только принять наполнив любовью😍
Мы можем быть более проявлены в этом мире…из нашей внутренней свободы🌏
В нужные моменты жизни приходят инсайты, что можно сделать и сейчас я поделюсь с вами моей авторской практикой, название которой возникло само собой✨ возможно вы к ней уже готовы 🙏🏻
• Медитация любви •
Начнём с нашего рода🌳
Обратите внимание на дыхание, оно легкое и спокойное…
Представьте образ своего отца, на вдохе мысленно соберите все эмоции которые вы к нему испытываете, с каждой клеточки вашего тела и на выдохе из сердечной чакры(в районе солнечного сплетения) наполнив любовью, отправьте их ему в сердце мысленно произнеся «Я люблю тебя».
На втором вдохе соберите все ваши ситуации которые всплывают в ваших мыслях, на выдохе отправляя поток в образ отца и наполнив любовью мысленно произнесите «Люблю тебя», на третьем вдохе соберите всю свою любовь, которую вы испытываете к нему и отправив поток любви отцу мысленно произнесите «Люблю»
Вы можете на этом не останавливаться, а продолжить дышать вашей любовью к нему, тем самым освобождаясь от лишних эмоций которые в вас присутствуют, наполняя это потоком любви между вами и исцеляя разные ситуации которые произошли за жизнь🙏🏻
А теперь попробуйте проделать практику с вашей «Мамой», далее со всем вашим родом «братьями, сестрами и остальными ветками вашего древа»
❤️
А представьте что вы можете это сделать с людьми, к которым вы испытываете злость, ненависть, обиду, огорчение и ощущение предательства - исцелив и наполнив любовью связь между вами, через дыхание, до полного освобождения, это может вам помочь, эмоции уходят, а если вернутся мы уже знаем чем их наполнять❤️
Можно наполнять ситуации вашей любовью, которые уже произошли, либо только еще ожидаются, перед вашей встречей❤️
Вдох…Выдох…❤️
Всё есть любовь🌏🙏🏻✨