ребят, я не игнорю вас в лс, я просто отключилась от реальности, у меня смешались дни, я нахожусь в апатичном состоянии, эмоционально подавлена, физически нездорова, поэтому я не могу вести соц сети и общаться с кем то постоянно(мне стыдно)

я уже много лет не могу понять в чем дело, почему я то делаю что то на спидах, то валяюсь в отключке без признаков жизни