🧘♂ اولین قدم و پایه اصلی درمراقبات و پاکسازی های روحی این است که خود را از تمام افکار وسواسی، نگرانی ها یا اضطراب های زندگی رها کنیم و مطمعن باشید و یقین داشته باشید که تمام سختی های زندگی بدون اظطراب و استرس هم حل خواهد شد. و در قدم دوم به ذهن خود غلبه کرده و اجازه ورود به چالشها را به ضمیر خود ندهید این هنر یادگیری مقابله با ذهن و تداوم سکوت و گوش دادن به ندای درون خود و گوش دادن به نوای سکوت تمرینی به جهت همسو شدن با سکوت درونی میباشد .
⚜@sheykh_hares7175666
⚜@sheykh_hares7175666