„Der Neurobiologe und Wissenschaftsautor Dr. Peter Spork präsentiert in seinem Buch “Wake up! Aufbruch in eine ausgeschlafene Gesellschaft” eine gesunde Alternative zur Sommerzeit und Zeitumstellung.
Man solle die künstliche „Sommer“-Zeit-Verordnung MESZ abschaffen und mit der Schule später beginnen. Gleichzeitig solle man den Kindern vormittags mehr Freizeitaktivitäten ermöglichen, etwa das Training im Sportverein vor Schulbeginn anbieten und insgesamt dafür sorgen, dass sie sich vermehrt vormittags im Freien aufhalten.
Der Chronobiologe Till Roenneberg weist darauf hin, dass die innere Uhr von Heranwachsenden anders tickt als die von Erwachsenen. Das physiologische Aktivitäts-Optimum setzt bei den jüngeren später am Tag ein. Bestätigt wird das durch Befunde, dass die „Eulen“ unter den Schülern schlechtere Schulnoten haben als die „Lerchen“.
Nach dem Wechsel auf die Uni verbessert sich die Lernleistung der Spättypen schlagartig, weil der Unibetrieb später beginnt.
Wenn die Schule erst am Vormittag beginnt, bekämen die Kinder exakt in dem Zeitfenster vermehrt Tageslicht ab, in dem es die positivste Auswirkung auf ihre innere Rhythmik hat.“ https://zeitumstellung-abschaffen.de/irrsinn-ewige-sommerzeit/
Man solle die künstliche „Sommer“-Zeit-Verordnung MESZ abschaffen und mit der Schule später beginnen. Gleichzeitig solle man den Kindern vormittags mehr Freizeitaktivitäten ermöglichen, etwa das Training im Sportverein vor Schulbeginn anbieten und insgesamt dafür sorgen, dass sie sich vermehrt vormittags im Freien aufhalten.
Der Chronobiologe Till Roenneberg weist darauf hin, dass die innere Uhr von Heranwachsenden anders tickt als die von Erwachsenen. Das physiologische Aktivitäts-Optimum setzt bei den jüngeren später am Tag ein. Bestätigt wird das durch Befunde, dass die „Eulen“ unter den Schülern schlechtere Schulnoten haben als die „Lerchen“.
Nach dem Wechsel auf die Uni verbessert sich die Lernleistung der Spättypen schlagartig, weil der Unibetrieb später beginnt.
Wenn die Schule erst am Vormittag beginnt, bekämen die Kinder exakt in dem Zeitfenster vermehrt Tageslicht ab, in dem es die positivste Auswirkung auf ihre innere Rhythmik hat.“ https://zeitumstellung-abschaffen.de/irrsinn-ewige-sommerzeit/