Неделю назад в Москву приезжал Тони Роббинс, раскачал 26 тысяч человек в Олимпийском. Это был крупнейший монотренинг, который он проводил. Мне жалко было тратить 50к на билет, так что я решил прочитать его книжку "Разбуди в себе исполина", тем более, что мне ее советовали друзья.

Книга хороша тем, что практически с первых страниц начинает давать полезные инсайты, тогда как большинство книг по мотивации сперва долго продают сами себя и лишь в последних главах говорят что-то по существу.

Вот три первых инсайта от Тони, поняв которые, УЖЕ можно сильно поменяться:

1. Самый короткий ответ на вопрос «Как изменить свою жизнь?» – «Повышать свои стандарты». Всегда можно взять больше и кинуть дальше.

2. Человек становится хозяином своей жизни, когда улучшает 4 вещи: эмоции, физическое состояние, отношения с людьми, финансы.

3. Наша судьба зависит от трёх решений, которые мы принимаем каждую секунду:
- На чем фокусировать внимание;
- Что считать важным;
- Какое действие совершить следующим.

Сначала звучит, как банальщина. Но попробуйте пожить с этими инсайтами хотя бы день, осмыслить их и понаблюдать, что происходит у вас в душе, это может по-настоящему удивить.

Кратакий обзор на книгу:
http://n-man.ru/ispolin/

Еще можно посмотреть фильм Тони «Я не твой гуру» от Netflix:
https://ok.ru/video/12068848903

#нонфикшн