آهسته راه برو،عجله را در کارهایت ببین
آهسته غذا میل کن،
عجله در خوردن و فقط خوردن را ببین، جلو جلو رفتنِ ذهنت را نگاه کن...

وقتی با صبر،
تمامی اعمال زندگی ات را پیش می بری، کارهایت به بهترین
و زیباترین و کامل ترين حد ممکنش انجام می شود.
زیرا تمرکز بر همان لحظه است،
و اینگونه،
طمع ها و عجله های دیوانه بارِ ذهن،
را خواهید دید،
و با آن همراه نمی شويد.

#سوفيا_ساناندا🦋
@sofiasananda