Я сходила на свою первую тренировку в VELOBEAT 🔥
Помните, я писала, что начала бегать, чтобы прокачать выносливость и пойти на эту тренировку? Естественно, сразу после этого поста бегать я перестала 🙈 А потом закрутилась в работе/разъездах/чипсеках, и вся та прекрасная, описанная мной рутина на удаленке пошла прахом.
Но на прошлой неделе я проснулась и поняла, что ждать, пока я стану выносливее, можно вечно, а делать то, что хочется, можно сейчас. И записалась на тренировку.
Сегодня она случилась!
Полученные эмоции описать сложно 🥵 Попробую тезисно:
— тренировка называется СТАРТ, но лично для меня она была больше похожа на ФИНИШ. сказать, что я сожалела о вчерашних чипсеках с солью, - это ничего не сказать…
— оказалось, что сайклинг - это не только сидеть и крутить педали, но ещё и стоять и крутить педали, танцевать и крутить педали, отжиматься и крутить педали, поднимать гантели и крутить педали…
— в какой-то момент я, которая в начале тренировки уверенно затирала тренеру, что у меня всё ок со спиной, чуть не потеряла сознание. но, слава богу, я знаю, что у меня так бывает, поэтому снижение нагрузки и передышка вернули ситуацию в норму.
— в зале нет часов, а в качестве источника света - только LED-подсветка. И LED-лампа в руках у тренера, которая ей очень бодро размахивает под зажигательный бит. вообще вся тренировка идет под музыку, и это нереально заряжает (равно как и убивает, впрочем)
— на предпоследнем треке в студии есть традиция выключить свет полностью и крутить педали под музыку в своем темпе. в этот момент я - честно - начала рыдать. и от усталости, и думая одновременно обо всем - как мне тяжело, но как здорово, что я пришла, какая же я слабая, но как сильно я не хочу быть такой, как хочется доказать себе, что я могу прокачаться на этих тренировках, и одновременно хочется никогда не приходить сюда снова… тренер, кстати, в этот момент толкнула очень душевную и ободряющую речь, от чего я рассопливилась ещё больше. а потом, на удивление, у меня открылось второе дыхание 🔥
Тренировка закончилась растяжкой и торжественным награждением значками тех, кто открутил юбилейные тренировки (в студии есть такая традиция). А я уже предвкушаю, как завтра будет болеть жопа! 🍑
Вот такое исполнение мечты! Честно говоря, я не могу однозначно сказать, что мне понравилось, потому что я чуть не сдохла 😂 Но одновременно с этим я уже записалась на вторую тренировку через неделю и сливаться не собираюсь! Вы бы видели, какая крашиха моя тренерша…
Оставляю явки-пароли на студию, если вдруг вы тоже захотите попробовать! Первые 3 тренировки - 900 рублей 😉
Помните, я писала, что начала бегать, чтобы прокачать выносливость и пойти на эту тренировку? Естественно, сразу после этого поста бегать я перестала 🙈 А потом закрутилась в работе/разъездах/чипсеках, и вся та прекрасная, описанная мной рутина на удаленке пошла прахом.
Но на прошлой неделе я проснулась и поняла, что ждать, пока я стану выносливее, можно вечно, а делать то, что хочется, можно сейчас. И записалась на тренировку.
Сегодня она случилась!
Полученные эмоции описать сложно 🥵 Попробую тезисно:
— тренировка называется СТАРТ, но лично для меня она была больше похожа на ФИНИШ. сказать, что я сожалела о вчерашних чипсеках с солью, - это ничего не сказать…
— оказалось, что сайклинг - это не только сидеть и крутить педали, но ещё и стоять и крутить педали, танцевать и крутить педали, отжиматься и крутить педали, поднимать гантели и крутить педали…
— в какой-то момент я, которая в начале тренировки уверенно затирала тренеру, что у меня всё ок со спиной, чуть не потеряла сознание. но, слава богу, я знаю, что у меня так бывает, поэтому снижение нагрузки и передышка вернули ситуацию в норму.
— в зале нет часов, а в качестве источника света - только LED-подсветка. И LED-лампа в руках у тренера, которая ей очень бодро размахивает под зажигательный бит. вообще вся тренировка идет под музыку, и это нереально заряжает (равно как и убивает, впрочем)
— на предпоследнем треке в студии есть традиция выключить свет полностью и крутить педали под музыку в своем темпе. в этот момент я - честно - начала рыдать. и от усталости, и думая одновременно обо всем - как мне тяжело, но как здорово, что я пришла, какая же я слабая, но как сильно я не хочу быть такой, как хочется доказать себе, что я могу прокачаться на этих тренировках, и одновременно хочется никогда не приходить сюда снова… тренер, кстати, в этот момент толкнула очень душевную и ободряющую речь, от чего я рассопливилась ещё больше. а потом, на удивление, у меня открылось второе дыхание 🔥
Тренировка закончилась растяжкой и торжественным награждением значками тех, кто открутил юбилейные тренировки (в студии есть такая традиция). А я уже предвкушаю, как завтра будет болеть жопа! 🍑
Вот такое исполнение мечты! Честно говоря, я не могу однозначно сказать, что мне понравилось, потому что я чуть не сдохла 😂 Но одновременно с этим я уже записалась на вторую тренировку через неделю и сливаться не собираюсь! Вы бы видели, какая крашиха моя тренерша…
Оставляю явки-пароли на студию, если вдруг вы тоже захотите попробовать! Первые 3 тренировки - 900 рублей 😉