— 🗣 : ᴋᴀᴋ ʙᴏᴄᴄᴛᴀнᴏʙиᴛь ᴩᴇжиʍ ᴄнᴀ ?

• иɜбᴇᴦᴀйᴛᴇ днᴇʙнᴏᴦᴏ ᴄнᴀ. ᴋᴏᴩᴏᴛᴋий ᴄᴏн ʙ ᴛᴇчᴇниᴇ 20 ʍинуᴛ ᴨᴏʍᴏᴦᴀᴇᴛ ʙɜбᴏдᴩиᴛьᴄя, ᴏднᴀᴋᴏ нᴇ ᴄᴛᴏиᴛ ᴩᴀᴄᴛяᴦиʙᴀᴛь ᴏᴛдых нᴀ чᴀᴄ и бᴏᴧᴇᴇ.

• ᴏᴛᴋᴀжиᴛᴇᴄь ᴏᴛ ᴦᴀджᴇᴛᴏʙ.

• нᴇ ᴏᴄᴛᴀʙᴀйᴛᴇᴄь ʙ ᴨᴏᴄᴛᴇᴧи, ᴇᴄᴧи ʙы нᴇ ᴄᴨиᴛᴇ.

• ᴄниɜьᴛᴇ ᴨᴏᴛᴩᴇбᴧᴇниᴇ ᴋᴏɸᴇинᴀ.

• нᴇ ᴇɯьᴛᴇ ʍнᴏᴦᴏ ᴨᴇᴩᴇд ᴄнᴏʍ.

• ᴄᴏʙᴇᴩɯиᴛᴇ нᴇбᴏᴧьɯую ᴨᴇɯую ᴨᴩᴏᴦуᴧᴋу ɜᴀ ᴨᴏᴧчᴀᴄᴀ дᴏ ᴄнᴀ.

• ᴨᴇᴩᴇд ᴛᴇʍ ᴋᴀᴋ ᴧᴏжиᴛьᴄя ᴄᴨᴀᴛь, уᴄᴛᴩᴏйᴛᴇ ᴨᴩᴏʙᴇᴛᴩиʙᴀниᴇ и ᴨᴩиʍиᴛᴇ ᴩᴀᴄᴄᴧᴀбᴧяющую ʙᴀнну ᴄ ᴛᴩᴀʙᴀʍи иᴧи ᴛᴇᴨᴧый дуɯ.

• нᴇ ᴇɯьᴛᴇ ᴛяжᴇᴧую ᴨищу ʍᴇньɯᴇ, чᴇʍ ɜᴀ 2–3 чᴀᴄᴀ дᴏ ᴏᴛхᴏдᴀ ᴋᴏ ᴄну.

• ᴨᴇᴩᴇд ᴄнᴏʍ ᴨᴏчиᴛᴀйᴛᴇ ᴋниᴦу иᴧи ᴨᴏᴄᴧуɯᴀйᴛᴇ уᴄᴨᴏᴋᴀиʙᴀющую ʍуɜыᴋу.