Forward from: 𝗀𝗋𝖾𝖾𝗇𝗍𝖾𝖺 ༢ུ𝅼
ㅤ 𝗆𝖺𝗍𝖼𝗁𝖺ㅤ𝖺𝗍 ∽ 𝗅𝗂𝗌𝗍𝖾𝗇𝗂𝗇𝗀
︵﹒⊹ ๑ ︵
تا حالا پیش اومده تو جمعی بخوای حرف بزنی اما قلبت تند تند بزنه و حس کنی نمیتونی؟ یا وقتی کسی نگاهت میکنه انگار یکجور قضاوت سنگین روی شونه‌هات میاد؟ این حس خیلی از ما رو درگیر کرده؛ اضطراب اجتماعی. در اپیزود سوم از پادکست چای سبزه می‌خوایم درباره اضطراب اجتماعی حرف بزنیم. چی هست؟ چجوری بوجود میاد؟ و چطور می‌تونیم باهاش کنار بیایم؟
ㅤ ㅤ ℐ. ( 𝗀𝗋𝖾𝖾𝗇𝑡𝖾𝖺 𝗆𝖺𝗀 ) 강간,
ㅤ ㅤ 🍵ㅤ 𝖼𝖺𝗅𝗆───#𝗍𝖾𝖺𝖼𝖺𝗌𝗍
︵﹒⊹ ๑ ︵
تا حالا پیش اومده تو جمعی بخوای حرف بزنی اما قلبت تند تند بزنه و حس کنی نمیتونی؟ یا وقتی کسی نگاهت میکنه انگار یکجور قضاوت سنگین روی شونه‌هات میاد؟ این حس خیلی از ما رو درگیر کرده؛ اضطراب اجتماعی. در اپیزود سوم از پادکست چای سبزه می‌خوایم درباره اضطراب اجتماعی حرف بزنیم. چی هست؟ چجوری بوجود میاد؟ و چطور می‌تونیم باهاش کنار بیایم؟