в течении 5 минут позлитесь или поплачьте, покричите всего 5 минут. отпустите все, что вас тяготит, если у вас что-то негативное, любые заботы, мысли. всего 5 минут. плачь, кричи, побей подушку, напиши, разорви бумагу, выпей чай, послушай спокойную музыку, пока думаешь о своей проблеме. когда закончатся 5 минут просто живи дальше, потому что это уже в прошлом или настоящем, с которым нужно разбираться. только ты поймешь свою жизнь, но если ты захочешь. 5 минут я просто сильно об этом подумаю. потом, когда мое время истечет. я просто должен разобраться с этим своими руками. у меня всего 5 минут, чтобы подумать о своих проблемах. когда придет время я попытаюсь забыть и продолжу двигаться дальше.