«20% усилий дают 80%
результата, а остальные 80% усилий - лишь 20% результата».
Так звучит известное правило, названное в честь гениального итальянского экономиста Вильфредо Парето. Учёные психологи/социологи пришли к выводу, что оно настолько универсально и эффективно, что может использоваться в любой деятельности.
Мне "человеку спорта", привыкшему во всем выкладываться по максимуму, сложно принять этот постулат, а тем более следовать) И настолько мне стало интересно, работает ли это правило в спорте, что я решила узнать мнение наших профессиональных спортсменок

❤️ Лала Крамаренко ❤️
"Если говорить обо мне, я полностью посвятила себя художественной гимнастике и 100% моего времени занимают тренировки. Но, мне кажется, я знаю, как это правило можно использовать в гимнастике и спорте в целом!
Нужно помнить о тех 20% действий, которые приносят 80% результата. А вот чтобы безошибочно их определить и применять, нужен багаж знаний, хорошая интуиция и знание себя. Все это приходит только с опытом.