— 🥀🎲🍒 #поддержка #aest

1.0. себе помочь сможешь только ты.

я хочу поглубже разобрать эту тему, ибо себе помочь я не могу уже большое количество времени, а также я надеюсь, что смогу помочь другим.

как я говорил ранее, "не жди помощи от других, если знаешь, что ты ее не получишь".

пример: я потратил уйму времени на то, чтобы ждать. на то, чтобы мне помогли. я ждал как наивный, бездомный щенок, который надеялся, что какой-нибудь человек его подберёт и подарит дом. но, к сожалению, большинство людей просто проходили мимо щенка, не замечая, что ему слишком плохо. его просто выбросили на улицу, как ненужную вещь. и каждый свой день щенок надеялся, надеялся и продолжал надеяться.
прошла неделя, две недели, месяц, два месяца. он боролся за свою маленькую жизнь так отчаянно, но ему не помогли, и в конечном итоге щенок умер.

этот щенок был красив, он был милым, но не все это замечали. к чему же я веду? спасай себя, пока есть возможность. если тебе до сих пор дорога жизнь, нужно хвататься за каждую нить.

— 🐈‍⬛

2.0. с мира по нитке.
если ты до сих пор читаешь этот пост, то, скорее всего, ты хочешь спасти себя?

примечание: я не психолог! и я не навязываю свое мнение. если вы считаете мое мнение неправильным - это ваше дело. я не пытаюсь вас как-то переубедить. это ваша жизнь, и вам решать, как жить.
ещё раз говорю, я пишу данные посты, дабы разобраться в себе, и помочь разобраться другим. 🐈‍⬛

если ты насколько в отчаянном положении, уже не знаешь, как себя спасти, но ты хочешь жить - тебе нужно начать что-то делать.

— ❤️🥀❤️ советы от наркоши.

1. если у вас настолько сильно избитый режим дня, нужно это менять, а не подстраиваться под него в надежде, что все само вернётся на свои места. (поставьте дня себя свой режим (пример: отбой в 22:00 - 00:00, подъем в 8:00 - 10:00)) выстраивайте для себя индивидуальный режим, подходящий для вашего расписания дня.
2. приведи свою внешность в порядок. для большинства мотивацией является внешний вид.
3. создай список того, что тебе нужно исправить.