کارهایی که از منتقد درونت سر میزنه!

◇ سرزنش تو بابت کوچکترین اشتباهاتت
◇ مقایسه ات با بقیه و ضعیف تر نشون دادن تو
◇ تعیین معیار های غیرممکن برای بی نقص بودن
◇ یاداوری شکست هات بدون توجه به موفقیت ها و نقاط قوتت
◇ برات یه سری دستورالعمل برای سبک زندگی ات تعیین میکنه که به محض تخطی ازش سرزنشت میکنه و بهت میگه که انسان بدی هستی
◇ میگه باید بهترین باشی و اگه نباشی پس هیچی نیستی
◇ برات اسم میذاره : احمق ، زشت ، ضعیف ، ترسو و .. و مجبورت میکنه باورشون کنی
◇ ذهن بقیه رو میخونه و تورو مجاب میکنه که : خسته کننده ای ، ازت فلانی متنفره و ...
◇ ضعف هات رو با بیش تعمیم دهی بزرگ جلوه میده : تو همیشه حرفای احمقانه میزنی ، تو هیچ وقت یکاریو درست انجام نمیدی و...


تمام این رفتارها براتون آشناست مگه نه ... ؟
اینا کار منتقد جانه 😁

@ta_sefr | تاصفر