#жаба_мыслит
Последние полгода, как вы, конечно, заметили, у меня большие траблы с писательством на фоне здоровья. Но я не сдаюсь и не собираюсь дать какой-то тупой депресе забрать у меня мою огромную ценность и часть моей идентичности: всё равно пишу, пусть и гораздо медленнее и без того удовольствия, как раньше.
Все эти месяцы постепенно и наощупь ищу приёмы, которые помогают и облегчают процесс. Хочу с вами поделиться, вдруг кому-то пригодится тоже. Вот что работает у меня:
🎞Создать рутину. Выделить примерное время, когда я прихожу в кабинет, даже если просто посидеть и посмотреть на пустой лист бумаги. Даже если просто подумать над сюжетом. Даже если всего час времени. Даже если не написать ни слова и выйти из кабинета расстроенной и разочарованной. А завтра прийти опять. Мозг уже знает, что в 9 вечера надо работать над книгой, и как собака Павлова требует этой нагрузки сам.
🎞Маленькие ритуалы. По сути, относятся к той же рутине: мне помогает окружить себя вещами и ощущениями, которые мозг свяжет с писательством. У меня это — определённые духи на запястье (Terra от Divina Terra, кому интересно, чем пахнут мои тексты), баночка швепса bitter tonic, сиреневый свет лампы, выдернутые из подбородка волоски. Я часто трогаю лицо, и какие-то колючки на нём меня дико раздражают. Окружаю себя этим всем — и ловлю нужный настрой на каком-то рефлекторном уровне.
🎞Лучше хоть что-то, чем совсем ничего. Ничего — оно и есть ничего, его нельзя доработать, улучшить и исправить. Написать хотя бы абзац, вытащить из головы мысли по сюжету, даже схематичные, более полезно, чем не написать совсем ничего. Опять же, ещё и вырабатывается привычка стучать по клавиатуре каждый вечер.
🎞Не винить себя. Если духи не помогают, все волоски выдернуты, а время проходит за самобичеванием над пустым листом. Ну, значит, сегодня не получается — и это нормально. Нормально не быть каждый день в состоянии заниматься каким-то делом, даже любимым. Тем более, что я, по сути, никому не обязана писать в принципе — мне просто это нравится и хочется делиться с людьми историями из головы.
Не буду выделять последний абзац как пункт, но поделюсь: я считаю, что любовь — самое важное, что есть в мире и человеке (Дудь, братишка, спроси меня, в чём сила). Невозможно создать что-то прекрасное без любви, и в первую очередь без любви к себе. Мы часто недооцениваем её и называем эгоизмом, но я в корне не согласна с этим утверждением.
Только через любовь к себе можно дарить любовь окружающим. Желание жить в лучшем мире, видеть вокруг себя счастливых людей, делиться с ними красотой — это ведь прекрасно? Я хочу для себя такой реальности. Эгоистично? Ну, может быть. Но даже в самолётах учат сначала надеть кислородную маску на себя, чтобы быть в состоянии надеть её на соседа.
Поэтому я считаю, что к себе нужно относиться с любовью. Если плохо — оказать себе помощь. Вылечить, дать отдохнуть, прислушаться к желаниям. Позалипать в телефон, съесть жирную неполезную вкусняшку. Иначе просто не останется сил заботиться о близких и дарить любовь миру. Надо иметь больше, чем нужно, чтобы было, чем делиться🧘♂️
Последние полгода, как вы, конечно, заметили, у меня большие траблы с писательством на фоне здоровья. Но я не сдаюсь и не собираюсь дать какой-то тупой депресе забрать у меня мою огромную ценность и часть моей идентичности: всё равно пишу, пусть и гораздо медленнее и без того удовольствия, как раньше.
Все эти месяцы постепенно и наощупь ищу приёмы, которые помогают и облегчают процесс. Хочу с вами поделиться, вдруг кому-то пригодится тоже. Вот что работает у меня:
🎞Создать рутину. Выделить примерное время, когда я прихожу в кабинет, даже если просто посидеть и посмотреть на пустой лист бумаги. Даже если просто подумать над сюжетом. Даже если всего час времени. Даже если не написать ни слова и выйти из кабинета расстроенной и разочарованной. А завтра прийти опять. Мозг уже знает, что в 9 вечера надо работать над книгой, и как собака Павлова требует этой нагрузки сам.
🎞Маленькие ритуалы. По сути, относятся к той же рутине: мне помогает окружить себя вещами и ощущениями, которые мозг свяжет с писательством. У меня это — определённые духи на запястье (Terra от Divina Terra, кому интересно, чем пахнут мои тексты), баночка швепса bitter tonic, сиреневый свет лампы, выдернутые из подбородка волоски. Я часто трогаю лицо, и какие-то колючки на нём меня дико раздражают. Окружаю себя этим всем — и ловлю нужный настрой на каком-то рефлекторном уровне.
🎞Лучше хоть что-то, чем совсем ничего. Ничего — оно и есть ничего, его нельзя доработать, улучшить и исправить. Написать хотя бы абзац, вытащить из головы мысли по сюжету, даже схематичные, более полезно, чем не написать совсем ничего. Опять же, ещё и вырабатывается привычка стучать по клавиатуре каждый вечер.
🎞Не винить себя. Если духи не помогают, все волоски выдернуты, а время проходит за самобичеванием над пустым листом. Ну, значит, сегодня не получается — и это нормально. Нормально не быть каждый день в состоянии заниматься каким-то делом, даже любимым. Тем более, что я, по сути, никому не обязана писать в принципе — мне просто это нравится и хочется делиться с людьми историями из головы.
Не буду выделять последний абзац как пункт, но поделюсь: я считаю, что любовь — самое важное, что есть в мире и человеке (Дудь, братишка, спроси меня, в чём сила). Невозможно создать что-то прекрасное без любви, и в первую очередь без любви к себе. Мы часто недооцениваем её и называем эгоизмом, но я в корне не согласна с этим утверждением.
Только через любовь к себе можно дарить любовь окружающим. Желание жить в лучшем мире, видеть вокруг себя счастливых людей, делиться с ними красотой — это ведь прекрасно? Я хочу для себя такой реальности. Эгоистично? Ну, может быть. Но даже в самолётах учат сначала надеть кислородную маску на себя, чтобы быть в состоянии надеть её на соседа.
Поэтому я считаю, что к себе нужно относиться с любовью. Если плохо — оказать себе помощь. Вылечить, дать отдохнуть, прислушаться к желаниям. Позалипать в телефон, съесть жирную неполезную вкусняшку. Иначе просто не останется сил заботиться о близких и дарить любовь миру. Надо иметь больше, чем нужно, чтобы было, чем делиться🧘♂️