Действуйте для достижения цели Не откладывай на потом.
Подумайте, что можно сделать уже сегодня, пусть даже самое малое. И сделайте это не откладывая.
Ежедневно анализируй свои цели. Напоминайте себе, почему каждая цель для вас важна.
Следите за своими успехами. Включите воображение. Прокрутите вперёд события и представьте, что вы достигли цели.
Почувствуйте от этого удовлетворение. Затем всё прокрутите назад, останавливаясь на главных шагах и осмысливая их.
Здоровье на Тибете | #практики