🫐 Звертаюся до свого ж гедмейту, хто написав тейк вище
Хм, цікавр
У книжці про дисоціацію наголошена користь від метафоризації вашої системи
Наприклад, у авторки книжки система це автомобіль. Своїх альтерів авторка називає частинами.
Умовно "головний" альтер у руля автомобіля, а інші частини сидять на сидіннях. Коли у частини з'являються потреби, то той альтер, що у руля, зупиняє автомобіль, щоб приділити увагу та подбати про інших альтерів, у цей момент вони беруть фронт
Завдяки метафорі системам та не-системам легше себе розуміти та функціонувати

Я теж хочу винайти свою метафору...
Ми з гедмейтом хочемо

#тейк