МИХАИЛ ГРИШИН проведет лекцию
по нутрицологии
«ЭНЕРГИЯ ЖИЗНИ: КАК ПОЛУЧИТЬ И СОХРАНИТЬ".
Михаил - наставник по здоровью и митохондриолог.
❓Знакомо ли вам состояние, когда просыпаешься уже уставшим, когда кофе перестаёт бодрить, а к вечеру остаётся только одно желание — полежать и «отдохнуть». Вы всё делаете вроде бы «правильно»: спите 8 часов, стараетесь есть полезное. Но лучше, к сожалению, не становится. Вы думаете: «Это просто усталость». Но она не проходит ни после выходных, ни после отпуска. И самое обидное: вы начинаете думать, что это у меня уже возраст, стресс или «такое у всех».
📖 Расскажу про энергию на понятном языке. Без сложных терминов.
С конкретными шагами по восстановлению с помощью образа жизни: питание, сон, движение, управление стрессом.
🌿 На встрече мы разберём:
— где рождается энергия в организме человека и какие есть важные условия для этого
— как собрать тарелку питания и выстроить режим дня, чтобы энергии хватало на всё: на семью, работу и спорт
— простые шаги для восстановления энергии без БАДов, жёстких диет и литров кофе
📅 Дата и время: вторник, 9 июня, 19:00-≈21:00.
📍Место: центр города, точное место узнаете после регистрации.
Стоимость: встречу и десерт с напитком оплатит спонсор клуба инвестиционная компания
Invest Page.
❗️Регистрация
@DmitryShakirzyanov
