Врач-грач в Англии 🕊

Я чуть не прошляпила open house, но горю желанием не прошляпать его окончательно (итак open gardens в этом году пропустила, эх)

Пока план такой

12 сентября:
1) Senate House
2) Argentine Ambassador’s Residence
3) Foster & Partners

13 сентября:
1) Kilmorey Mausoleum
2) Grove Gardens Chapel
3) Air Raid Shelter, East Sheen

Дальше вероятно я устану, но если нет -
4) Chelsea Physic Garden

18 сентября:
Kingston University

19 сентября:
1) Sir John Soane’s Museum
2) Guildhall
3) Lloyd’s Register Building

20 сентября:
1) Richmond Lock
2) Greenside Primary School

Или
2) York House

Если смогу посетить хотя бы 50% из запланированного - будет круто!

Если у кого-то будут ненужные билеты на даунинг стрит/ллойд/польское посольство/дом пикера, поделитесь, пожалуйста!

Пляжи в пределах 2-3 часов от Лондона, который мне нравятся:

1. Avon beach (пока что лидер по всем параметрам). Песок (очено приятный), огромная длина, есть немного водорослей (почти нет). Мало волн. Шикарно! Парковка рядом. На общественном транспорте не рекомендую, далеко идти/ехать на автобусе от поезда.

2. Lancing beach. Камни, очень приятно. Мало волн, мало водорослей. Много места! Парковка рядом, правда мест не прям много. Можно добраться на общественном транспорте без особой х проблем.

3. Bognor Regis/Selsey beach недалеко от Портсмута. Приятно! Прям суперского не помню, но хорошие. А рядом Портсмут, мы его очень любим, особенно музей (дорого, но на весь год и очень много всего посмотреть :) )

Поделитесь этим сообщением с друзьями, которые могут попасть на это дело. Пусть больше людей сохранит себе зрение.

ВАЖНОЕ!

Сегодня будет почти полное солнечное затмение. Вперые за почти 30 лет луна закроет солнце на довольно большой процент.

Он начнется на краю Сибири в России, Дублин увидит затмение на 94%, Парижа на 92%, Лондон на 90%.

Как врач, скажу самое главное сразу - не идите на поводу у желания взглянуть на солнце без защиты - это может казааться интересным, но будет губительно для ваших глаз.

В норме глаза сами закрываются при попытке смотреть на яркое солнце - рефлекс, который их спасает. Однако во время солнечного затмения общая освещенность уменьшается, и становится комфортнее смотреть на солнце долго.

Но опасность состоит в том, что у нас нет болевых рецепторах в сетчатке глаза. А роговица и хрусталик действуют примерно как линза, собирают солнечные лучи и фокусируют их на сетчатке. Когда/если мы смотрим прямо на солнце, лучи попадают на фовеа - центральную часть макулы (желтое пятно, самая важная часть сетчатки), где максимальная плотность колбочек (помните палочки и колбочки из школьной биологии?) и откуда идёт наше самое чёткое центральное зрение.

То есть там не совсем ожог, а скорее концентрация лучей на крошечном участке сетчатки.

Это называется солнечной, или фотической, ретинопатией. Это фотохимическое повреждение. Дальше немного сложно - фотоны (частицы света) поглощаются молекулами в фоторецепторах глаза и пигментном эпителии сетчатки, возникают возбужденные молекулы и свободные радикалы - не те, которые выкривают всякие обидные лозунги и громят машины, а те которые атомы или молекулы-захватчики, у которых есть неспаренные электроны в оболочке, и они "бегают" и отжимают электроны у других атомов, повреждая их. В общем эти товарищи приводят к центральному дефекту зрения, и происходит это соверешенно безболезненно.

Ощутить эффект наблюдения солнца во время затмения без защиты можно через пару часов - и потом, во многих случаях, к сожалению, ощущать всю жизнь. Симптомы включают размытое центральное зрение, темное/серое пятно в центре глаза (скотома), искажением прямых линий, изменение цветов, уменьшение воспринимаего размера объектов. Фотохимическое поражение нельзя отменить и вылечить, поэтому либо не смотрите, либо покупайте специальные очки (обычные солнцезащитные очки не подойдут! нужны во много раз темнее).

! Если случайно посмотрели кратковременно, вам может повезти и в течение нескольких недель/месяцев зрение может частично восстановиться спонтанно, хотя скотома скорее всего останется.

Половина второго ночи, как всегда в heatwave, когда и ночью температура не опускается ниже 26 градусов, мой организм отказывается спать.

Как вы спасаетесь в такую жару, если вы тоже в Англии? Завтра опять адок, 32 градуса днем.

Срочно планирую, куда прятаться, и так, чтобы ехать не слишком долго с малышкой одной (поэтому море, видимо, нет).

Корнуэлл, Корнуэлл, Корнуэлл…

Простите, я очень впечатлилась, и в ближайшее время будет много про него 😅

4 года живем в Лондоне и всё никак не можем его полностью полюбить. Но вот остальная Англия (хоть и не вся), это вау!

Все знают, что Великобритания состоит из Англии, Уэльса, С.Ирландии и Шотландии.

А слышали ли вы про Корнуэлл? Я до переезда нет.

А между тем это какое-то невероятно магическое место. Этот полуостров очень особенный, очень красивый, и точно стоит отдельного упоминания.

Хоть по-английски он и называется Cornwall, ничего общего ни с кукурузой (corn) ни со стеной (wall), он не имеет.

Название:
"корн" происходит от кельтского "karnu" (рог, =мыс)
"уолл" - от староанглийского слова wealh, которое означало "чужеземец" и использовалось другими людьми по отношению к кельтским народам, горящих на бриттских (телефон троль, упорно исправляет на "братских") языках.

Первые данные о людях на территории Корнуэлла есть еще в палеолите (древнекаменный век, более 10 тыс лет назад).

Но вообще заселяться он стал после последнего оледенения (last ice age, или поздний дриас) в мезолите (10 тыс лет назад).

Почему я пишу про такую раннюю историю? Потому что Корнуэлл - одно из главных мест в Англии, где разбросаны следы людей из мезолита, неолита, бронзового века в виде камней!

Вообще Британия полна этого добра, и не только Стоунхендж стоит посетить для прикосновения к истории.

Я вообще фанатею по этим камням.

У вас же был в детстве камешек с дырочкой на веревке на шее? А тут такая большая бандура и еще которой больше 10 тысяч лет, ну не красота ли 😍

Фан-факт - сейчас в Королевских Ботанических Садах (Кью Гарденс в Лондоне, и Wakehurst на юге) прямо среди деревьев и кустов выставка Генри Мура, британского художника и скульптора, чьи скульптуры, наряду с работами Барбары Хэпуорт, очень мне напоминают эти самые камни из Корнуэлла.

С момента начала записей там жили кельты. В основном в Бронзовом веке (с 3 тыс лет до нэ) там была добыча олова (мы ездили на одну из закрытых шахт, Geevor Tin Mine, офигенно!).

Потом приходили римляне, потом римляне ушли (кек) и пришли саксы и остальные германские племена.

Потом на огонек заглянули Датчане, после Вильгельм Завоеватель (привет Тауэру) из Норманов, дальше Тюдоры, Стюарты. В 1755 Корнуэлл накрывало цунами (нифига себе), 5 часов гору Святого Майкла полоскало вверх и вниз.

Пока всё, но там невероятно интересно, и если вам тоже интересно - ставьте реакции и пишите комментарии, я буду очень рада 🥹

Всё, ура, теперь можно и спать) кто болел за Англию, поздравляю с выходом в полуфинал)

Смотрите? Болеете? Прикольно!

Я как в 2010 год вернулась, когда как раз тоже смотрела чимпионат мира и тоже было красиво)

Сил нет досматривать, завтра за рулем ехать долго, надо высыпаться. (Кого я обманываю, я все еще не ушла спать спустя 15 минут)

Но прям клево, все под конец устали совсем, но несмотря на это активно бегают. После 2ого года наши (кек), перешли в тактику защиты, но потом отдохнули и снова начали бегать.

Очень соревновательно и зрелищно!

Кстати, рекомменд!

Я только недавно узнала о приложении TodayTix, там можно день в день взять rush tickets за гораздо меньшую цену (но надо прям сразу как открываются, в 10 утра, тогда можно получить хорошие места), и ещё бывает лотерея, я уже дважды выигрывала, например на Гарри Поттера мы сходили за 40 фунтов вместо 180.

Старший ребёнок осваивает местный театр.

Пока что он не очень любит галереи и музеи (во всяком случае так, как их любим мы), и вот с театрами было примерно также, решили спонтанно «а вдруг?»

И срослось - понравилось с первого раза, с Короля Льва, и понеслось.

Сходили на Wicked, на Тоторо, на Гарри Поттера и вот позавчера на Геракла. Спасибо спонсору этого действа - нашему папе ❤️

Он хочет ещё, ура!

Вообще дети удивительные создания, иногда что-то бурчат про то, что им скучно, или «нормааально», а потом проходит пара лет, и ты получаешь «мама, это было так круто! Спасибо, что водишь меня везде!» и думаешь, всё не зря, всё не зря 😅