XUSHQOMATLIK SIRLARI


Channel's geo and language: not specified, not specified
Category: not specified


✅Nutritsiolog
✅Dietolog
✅Intim gimnastika treneri

🎉2000+ natija
✊Men bilan oson ozing

Related channels  |  Similar channels

Channel's geo and language
not specified, not specified
Category
not specified
Statistics
Posts filter


✅Bugungi kun
SAVOL JAVOB KUNI..

👆OZISH , SEMIRISH, INTIM GIMNASTIKA MAVZULARIDA SAVOLLARINGIZNI YUBORISHINGIZ MUMKIN.

Murojaat uchun:
@Dietolog_Sayyora1

https://t.me/xushqomatlik_sirlarri
@Xushqomatlik_sirlarim
@Xushqomatlik_sirlarii
@Xushqomatlik_sirlarida
@sarvqomat
@xushqomatlik_sirlarri


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
#Hayrli_tong

🤗Bugungi boshlangan yangi hafta barchaga omadli kelsin.

Barcha orzu maqsadingiz ushalsin.
Maqsadlaringizga erishish  yo‘lida sira ham to‘xtab qolmang.


✅Bugungi kunni sizlar bilan Savol Javob o‘tkazamiz.

✍Barcha savollarngizni yozib qoldiring:
Nechi kg siz , qancha vazn tashlamoqchisiz, shunga o‘xshash barcha savollaringizga  birma bir javob yozaman .

Qani kettik
..

Murojaat uchun:
@Dietolog_Sayyora1

https://t.me/xushqomatlik_sirlarri
@Xushqomatlik_sirlarim
@Xushqomatlik_sirlarii
@Xushqomatlik_sirlarida
@sarvqomat
@xushqomatlik_sirlarri


🎁LIDER AYOLLAR MARAFONI🎁

O‘ZGARISH UCHUN:
❗️YANGI YILNI
❗️YANGI OYNI
❗️YANGI HAFTANI
❗️YANGI KUNNI KUTISHINGIZ SHART EMAS.

🫵 SIZDA HALI HAM BUGUN BOR, SIZ BUGUNDAN BOSHLANG .

✅ SEMIZLIK LIBOSI SIZ UCHUN EMAS


🏡OILAVIY SHAROITINGIZGA MOSLANGAN
TAOMLAR🍛 BILAN OYIGA
DORISIZ💊
HAR HIL QO‘SHIMCHALARSIZ🥤 RAZDENLARSIZ
1 OYDA KAMIDA 4 kg dan 12 kg gacga OZMOQCHIMISIZ UNDA MARAFONGA MARHAMAT💯

✅ PSIXOLOGIK MOTIVATSIYALAR
✅ SUPER MASHQLAR
✅ GO‘ZALLIK DARSLARI
✅ OZISHNING OSON US
ULLARI
✅ MUSTAXKAM SOĜLIK SIRLARI
✅ AYOLLIK ENERGIYASI HAMMASI BIZ BILAN

Tezda o‘z joyingizni bant qilib oling..

Murojaat uchun:
@Dietolog_Sayyora1

https://t.me/xushqomatlik_sirlarri
@Xushqomatlik_sirlarim
@Xushqomatlik_sirlarii
@Xushqomatlik_sirlarida
@s
arvqomat
@xu
shqomatlik_sirlarri


🍂 Qora choy:
yog'lar so'rilishini bloklaydi


👆Agar ratsioningizda yog'li taomlar ko'p bo'lsa, qora choy siz uchun juda zarur.
Axir u yog'lar so'rilishini bloklab, vazn to'plashning oldini oladi. Bu ichimlikda o'ziga xos polifenol o'simlik birikmalari, aynan aflavin va arabubinlar bo'lib, ular yog'lar so'rilishini bloklaydi. Bundan tashqari, ayrim tadqiqotlar qora choyning qandli diabet rivojlanishi ehtimolini kamaytirish kuchini ham tasdiqlamoqda — yana bir foydali xususiyat.


Murojaat uchun:
@Dietolog_Sayyora1

https://t.me/xushqomatlik_sirlarri
@Xushqomatlik_sirlarim
@Xushqomatlik_sirlarii
@Xushqomatlik_sirlarida
@sarvqomat
@xushqomatlik_sirlarri


🌱Ko'k choy:
metabolizmni rag'batlantiradi


😮 Axir choyning bu turi tarkibida ham ECGC antioksidanti bor. Biroq uning super qudrati boshqa narsada.

🤫Aynan ko'k choy kofein miqdori bo'yicha chempion (aslida bu ichimlikda kofein eng o'tkir qahvadagidan ham ko'proq). Kofein metabolizmni tezlashtiradi, shuningdek faol turmush tarzini qo'llab-quvvatlash uchun zaruriy quvvat beradi.


Murojaat uchun:
@Dietolog_Sayyora1

https://t.me/xushqomatlik_sirlarri
@Xushqomatlik_sirlarim
@Xushqomatlik_sirlarii
@Xushqomatlik_sirlarida
@sarvqomat
@xushqomatlik_sirlarri


🔈BOMBA YANGILIK..

Dietolog_Nutrisolog
SAYYORA ZOKIROVADAN

🫵SIZ UCHUN 12 -SENTABR
⏰ SOAT 21:00 DA

"SEMIRISHGA QARSHIMIZ?!"
BEPUL ONLAYN VEBINARGA
hammangizni taklif qilaman.

👉Bu VEBINARDA o‘zingizni qiynab kelayotgan barcha savollaringizga javob olasiz!

Bepul Vebinar shu guruhda bo‘lib o‘tadi🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽
https://t.me/Xushqomatlik_sirlarim
https://t.me/Xushqomatlik_sirlarim
https://t.me/Xushqomatlik_sirlarim




🍃Yalpizli choy:
ochlik hissini kamaytiradi.

👉To'g'risini aytganda, bu choyni hatto ichish ham shart emas — hidlashning o'zi yetarli. Iyezuitlar universiteti tomonidan o'tkazilgan tadqiqot natijalariga ko'ra, yalpiz hidi ochlik hissini "bo'g'adi": besh kun davomida har ikki soatda yalpiz hidini hidlagan tadqiqot ishtirokchilari natijada kamroq kaloriya va shakar iste'mol qilishgan.
👆Shunday ekan, ichish ham, bor-yo'g'i
hidlash ham mumkin. Natijada, vazn tashlaysiz.

Murojaat uchun:
@Dietolog_Sayyora1

https://t.me/xushqomatlik_sirlarri
@Xushqomatlik_sirlarim
@Xushqomatlik_sirlarii
@Xushqomatlik_sirlarida
@sarvqomat
@xushqomatlik_sirlarri


🍋 Uyqudan oldin ichilgan limon sharbatining OZISHga qanday foydasi bor?

✅ Kechasi iste'mol qilingan limon virusli kasalliklardan himoya qiladi, immunitetni mustahkamlab, Ozishga yordam beradi.

Murojaat uchun:
@Dietolog_Sayyora1

https://t.me/xushqomatlik_sirlarri
@Xushqomatlik_sirlarim
@Xushqomatlik_sirlarii
@Xushqomatlik_sirlarida
@sarvqomat
@xushqomatlik_sirlarri


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
#Hayrli_tong

😁Kunni yaxshi kayfiyatda boshlang.

🔈Ozish haqidagi emg so'ngi yangiliklarni esa bizning kanaldan yopasiz.

🤔Ha aytgancha ertalab turib qanday choy ichasiz?
Limon choy, ko'k choy, qora choy va hk

🤫Bu choylarning Ozishdagi foydasi haqida bugun suhbatlashamiz.

Reaksiya bosib qo'yin kimlar uchun qiziq ekanligi men uchun ham qiziq🤓

Murojaat uchun:
@Dietolog_Sayyora1

https://t.me/xushqomatlik_sirlarri
@Xushqomatlik_sirlarim
@Xushqomatlik_sirlarii
@Xushqomatlik_sirlarida
@sarvqomat
@xushqomatlik_sirlarri


LIDER AYOLLAR MARAFONI
bilan ozganda:

🔴 Teringiz osilmay ozasiz
🔴 Qayta semimiches
🔴 Energiya oshadi
🔴 Immunitet ko'tariladi
🔴 Organizm vitaminlat bilan to'yinadi
🔴 Yuz tiniqlashadi
🔴 Soch qalinlashadi, to'kilmasligiga yordam beradi


✅ Men sizga sog'lom ozishga yordam beraman 👍

🔈Bugun Supper chegirmamizdan foydalanib qoling.

👆Ertadan narx oshadi.


Bu yerda esa Yangi kelgan kuzatuvchilarim uchun men haqimda ma‘lumotlar (ko‘k yozuvni bosing)

Murojaat uchun:
@Dietolog_Sayyora1

https://t.me/xushqomatlik_sirlarri
@Xushqomatlik_sirlarim
@Xushqomatlik_sirlarii
@Xushqomatlik_sirlarida
@sarvqomat
@xushqomatlik_sirlarri


Video is unavailable for watching
Show in Telegram


Video is unavailable for watching
Show in Telegram


Video is unavailable for watching
Show in Telegram


Video is unavailable for watching
Show in Telegram


Video is unavailable for watching
Show in Telegram


Video is unavailable for watching
Show in Telegram


Video is unavailable for watching
Show in Telegram


Video is unavailable for watching
Show in Telegram


Video is unavailable for watching
Show in Telegram

20 last posts shown.

251

subscribers
Channel statistics