#Давоми
Келинг бу терминларни тушуниб олайлик. Нега мен
диккатни жамлаш эмас фокусни каратиш деган сўзни
ишлатяпман!
Диккатни жамлаш (концентрация) – бу кандайдир интенсивликни, бир жойда харакатсиз тўпланиб туришликни
назарда тутади. Яъни, бу ерда харакат килиш умуман назарда тутилмаяпти – харакат бўлмагач амалга ошиш, рўёбга чикиш хам бўлмайди. Диккатини жамлаган одам качон ва каерда харакат килишни билмайди.
Истакка диккатни жамлаш – бу энг бошида килинадиган иш, холос. Яъни, истагимизни тўликрок аниклаб олишимиз, аслида нима хохлаётганимизни билиш учун керак. Ундан сўнг
яна кайта-кайта диккатни жамлашга хожат йўк.
Фокусни каратиш эса йўналтирилганликни, яъни
йўналишни назарда тутади. Тушуняпсизми?! Бунда харакат килиш йўналиши аник. Бу эса орзу ва истакларга диккатни жамлаб ўтиришни эмас, балки улар томон харакат килиш, интилиш кераклигини англатади.
Келинг бу терминларни тушуниб олайлик. Нега мен
диккатни жамлаш эмас фокусни каратиш деган сўзни
ишлатяпман!
Диккатни жамлаш (концентрация) – бу кандайдир интенсивликни, бир жойда харакатсиз тўпланиб туришликни
назарда тутади. Яъни, бу ерда харакат килиш умуман назарда тутилмаяпти – харакат бўлмагач амалга ошиш, рўёбга чикиш хам бўлмайди. Диккатини жамлаган одам качон ва каерда харакат килишни билмайди.
Истакка диккатни жамлаш – бу энг бошида килинадиган иш, холос. Яъни, истагимизни тўликрок аниклаб олишимиз, аслида нима хохлаётганимизни билиш учун керак. Ундан сўнг
яна кайта-кайта диккатни жамлашга хожат йўк.
Фокусни каратиш эса йўналтирилганликни, яъни
йўналишни назарда тутади. Тушуняпсизми?! Бунда харакат килиш йўналиши аник. Бу эса орзу ва истакларга диккатни жамлаб ўтиришни эмас, балки улар томон харакат килиш, интилиш кераклигини англатади.