https://magakpa.bandcamp.com/album
В одной из буддийских традиций говорится о том что всё и все уже совершенны. То есть нечего менять, незачем. Незачем себя корить за что то, или наоборот возвышать. потому что все омрачения, привязанности, эмоции и мысли - это не ты, это игра ума. как грязь, или волны из-за которых не видно ничего в воде. По своей природе они не нечто самосущее. Это всего лишь приходящие и уходящие явления. Оставь воду в покое и грязь опадёт, вода снова станет чистой. Она всегда была такой.
Это её неизменная природа.
Оставить себя в покое - это один из способов принятия себя.