No 1. Savol
Kitob o'qisam miyyamga kirmayabdi, qancha o'qisam ham yodimdam chiqib qolyabdi, nima qilsam bo'ladi ? - deb savol beruvchi abituryentlarga javob:
1-maslahat. Diqqatingizni bir joyga jamlash uchun, holi bo'sh xonaga chiqib oling. Xona o'zingizga manzur keladigan xaroratda bo'lishi zarur. Imkon qadar sheriksiz kitob o'qing.
2-maslahat. Telefoningizni o'chiring va boshqa xonaga olib chiqib qo'ying, uni ham dam olishga haqqi bor, bir kunda 1-2 soat ishlasa ham yetadi.
3-maslahat. Och qoringa kitob o'qimang. Qorningiz och bo'lsa miyyangiz sizdan ovqat talab qilishi tabiiy, bu esa fikringizni chalg'ishiga olib keladi.
4-maslahat. Xotiram past deb nolishni bas qiling. Agar rostdan xotirangiz bilan bog'liq muommoyingiz bo'lsa buni sababini topib, unga barham bering. Kasalmisiz davolaning, nolishdan foyda yo'q.
5-maslahat. Kechasi yotishdan kamida 30 daqiqa oldin, telefondagi habarlarni o'qishni to'xtating. Shu kuni nimalar qilganingizni sarhisob qiling.
@Ziyonurtarix09