1β£ ππ ππ¨π§π¬ππ’ππ§ππ ππ π¬π¨π’ : C'est le premier pas crucial. S'arrΓͺter un instant pour observer qui l'on est, ce qui nous motive, ce qui nous freine, c'est l'acte fondateur de la transformation personnelle. S'interroger sur nos valeurs, nos croyances, nos aspirations et nos peurs nous permet de mieux comprendre nos motivations et nos rΓ©actions face au monde.