💥Хруст шеей и спиной: что нужно знать каждому
Здоровья!
Регулярное выполнение такой 👆🏼 манипуляции может привести к хроническим болям, остеохондрозу и даже инсульту.
Позвольте объяснить⬇️
Вдоль позвоночника проходят артерии, которые обеспечивают мозг кровью. Резкие повороты шеи и спины способны повредить одну из этих из них.
⚠️В результате, есть риск образования тромба, который перекроет приток крови к мозгу. И это уже чревато инсультом.
Конечно, вероятность такого события мала. Но всё равно не стоит рисковать!
Друзья, правильная забота о позвоночнике и шее включает в себя регулярные упражнения, которые укрепляют мышцы и улучшают гибкость БЕЗ резких движений.
Я предлагаю Вам пройти программу, которую я разрабатывал на протяжении 20 лет. Она включает в себя безопасные практики и эффективные рекомендации.
➡️ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К ОНЛАЙН-ПРАКТИКУМУ «АНТИГРЫЖА»
Если Вы будете учитывать и применять все предлагаемые мной техники – сможете минимизировать риск повреждений и сохранить здоровье на долгие годы.
🙏🏻Будьте внимательны к своему телу и относитесь с заботой к его потребностям!
#полезныесоветы
Здоровья!
Регулярное выполнение такой 👆🏼 манипуляции может привести к хроническим болям, остеохондрозу и даже инсульту.
Позвольте объяснить⬇️
Вдоль позвоночника проходят артерии, которые обеспечивают мозг кровью. Резкие повороты шеи и спины способны повредить одну из этих из них.
⚠️В результате, есть риск образования тромба, который перекроет приток крови к мозгу. И это уже чревато инсультом.
Конечно, вероятность такого события мала. Но всё равно не стоит рисковать!
Друзья, правильная забота о позвоночнике и шее включает в себя регулярные упражнения, которые укрепляют мышцы и улучшают гибкость БЕЗ резких движений.
Я предлагаю Вам пройти программу, которую я разрабатывал на протяжении 20 лет. Она включает в себя безопасные практики и эффективные рекомендации.
➡️ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К ОНЛАЙН-ПРАКТИКУМУ «АНТИГРЫЖА»
Если Вы будете учитывать и применять все предлагаемые мной техники – сможете минимизировать риск повреждений и сохранить здоровье на долгие годы.
🙏🏻Будьте внимательны к своему телу и относитесь с заботой к его потребностям!
#полезныесоветы