![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg width="640" height="640" style="background-color:%2344badc;font-family:Nunito,sans-serif" viewBox="0 0 100 100" preserveAspectRatio="xMidYMid meet" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">
<text font-size="30" x="50%" y="50%" dy="5" fill="white" dominant-baseline="middle" text-anchor="middle">L</text>
</svg>)
Дыхание, Принципы "ХА", "XУM" и "ПХАТ"
После этого Сэмо Гьян задала следующий вопрос.
- О Мачиг! Когда вы разъясняли принцип праны, вы говорили о выдохах через рот и нос со звуком "ХА", "ХУМ" и "ПХАТ". Обязательно...
https://dzogchen.lengerd.ru/AD6-v_9Aw7
После этого Сэмо Гьян задала следующий вопрос.
- О Мачиг! Когда вы разъясняли принцип праны, вы говорили о выдохах через рот и нос со звуком "ХА", "ХУМ" и "ПХАТ". Обязательно...
https://dzogchen.lengerd.ru/AD6-v_9Aw7