LIBERTY FLOW

У Насти завтра занятие!
Мы давно вместе танцуем и от себя могу сказать, что она шарит, к тому же сейчас она поступила на хореографа. Вступайте к ней в чат и приходите заниматься

Как проходят занятия, которые веду?

Чтобы ответить на этот вопрос, я уточню, что меня самого очень сильно вштырило, когда я сам первый раз попал на КИ. Тогда у меня сложилось впечатление, что то же самое будет и в любом другом месте. Однако, оказалось, что занятия все ведут по разному и к разному ведут. Я был в нескольких местах и где-то мне нравилось, а где-то нет.

В этом смысле я стал носителем определённой традиции, словно в древнем Китае, где есть линии развития боевых искусств.

Для меня КИ это соединение танца, шаманизма, медитации, перфоманса, идеокинезиса, акробатики и даже боевых искусств.

Примерная структура занятия:
1. Собираются люди и я вижу их общее поле (настроение, подготовку)
2. Начинаю накидывать подводящие упражнения и образы (в голове хранится куча упражнений и игр, которые я органично миксую, чтобы плавно зайти как можно дальше)
3. Довожу до состояния спонтанности (когда уже не важно, кто что умеет, кто на кого смотрит, снимаются эти ограничения и люди начинают просто играть и кайфовать)
4. Наступает катарсис. Как будто попадаешь домой. Как будто жил до этой точки специально, чтобы туда попасть

Результат занятия в моменте это и есть кайф, счастье, катарсис. А на долгосрок остаётся состояние свободы (через доверие неопределённости)

Начнём с определений. Я буду писать много определений под разными углами, и с каждым разом будет все понятнее и понятнее.
Что такое контактная импровизация?

КИ (chatGPT) -

это спонтанный танец, основанный на физическом контакте и обмене весом между партнерами. Цель – исследование движения и коммуникации в настоящем моменте.

КИ для меня -

это практика достижения состояния свободы через совместное спонтанное движение. В это состояние люди входят через подводящие упражнения.

Что такое контакт? -

Это эмоциональный резонанс, обмен весом, касаниями, вниманием, историями, импульсом, опорой

Что такое импровизация? -

Это свобода, спонтанность, неопределённость. Когда двигаешься и не знаешь, что будет через одну секунду.

Что такое практика? -

Это игра, через которую в жизнь перетягиваются новые знания, настроение и поведение.

Что такое бессознательное? -

Это изначальная суть тебя, нетронутая слоями личности, представлениями о мире, травмами, личной историей, приобретёнными убеждениями. Источник чистой энергии и потенциала, через контакт с которым любая внутренняя работа проходят максимально легко и успешно

А если у тебя есть свои определения этим словам - напиши их в комментариях, так тема будет сильнее развиваться и двигаться вперёд!