با #اضطراب، ترس، غم و دردهای درونیمان بجنگیم. اما اگر تمام این سالها با دشمن اشتباهی جنگیده باشیم چه؟

اگر آن صدایی که هر روز در ذهنت میگوید «کافی نیستی»، فقط یک دشمن نباشد، بلکه بخشی زخمی از وجودت باشد که سالها تلاش کرده چیزی را به تو نشان دهد؟

در این فایل با الهام از دیدگاههای کارل یونگ و #روانشناسی_تحلیلی ، سفری را آغاز میکنیم به عمیقترین لایههای ذهن؛ جایی که با سایه، کودک درون، باورهای محدودکننده و داستانهایی روبهرو میشویم که سالها هویت ما را شکل دادهاند.

شاید بزرگترین نبرد زندگی، جنگ با خودت نباشد.
شاید زمان آن رسیده باشد که برای اولین بار، به جای جنگیدن، گوش بدهی.