Нашли интересную статью на vc.ru о пользе холода и как он влияет на организм. Вот небольшая выдержка⬇️

Ослабить воспаление и боль
Как работает?
Снять воспаление, вызванное инфекцией, холод не может. Поэтому принимать холодный душ, если вы уже заразились гриппом или ОРВИ, не имеет
смысла. Но при местных воспалениях на поверхности кожи, в мышцах или связках охлаждение точно работает: 1) предотвращает отек, сужая периферические сосуды и сокращая приток крови к пораженному месту; 2) ослабляет воспаление, стимулируя выделение норэпинефрина — это нейромедиатор, который взаимодействует с рецепторами на поверхности лимфоцитов и снижает силу иммунной реакции. При боли в мышцах холод действует иначе: замедляет выработку ацетилхолина, от которого зависит скорость сокращения мышц. Спазмы исчезают, боль проходит.

В статье предлагается использовать компрессы со льдом, ледяной массаж — протирание кожи кубиками льда или криосауну.

Наш аппарат РЕАТЕХ позволяет достичь описанных выше эффектов быстро, удобно и надежно. Помимо охлаждения, происходит локальный массаж, что уменьшает время восстановления и улучшает состояние 🧊

Прочитать статью полностью.
Работаем дальше👊