Культ Звёздных Кошек

ПОЧЕМУ СУЩЕСТВУЕТ ТОКСИЧНОСТЬ БЕЗ ПОВОДА?

Токсичные люди часто встречаются в интернете. Они вечно пишут гадости в комментарии, но для чего? Почему бы им просто не проигнорировать, то что не понравилось?
Во-первых ничего без повода не бывает. У такого поведения всегда есть глубинные причины, даже если они не лежат на поверхности.

Основные причины:
🟡Неумение экологично выражать эмоции.
Человеку может быть сложно сказать, что его действительно беспокоит, прямо и спокойно. В результате раздражение, недовольство или боль выливаются в пассивную агрессию: сарказм, колкие замечания, демонстративное молчание.
🟡Прошлый негативный опыт.
Детские травмы, насилие, пренебрежение или буллинг в коллективе могут сформировать паттерн: человек начинает защищаться или нападать, даже если прямой угрозы сейчас нет.
🟡Низкая самооценка и комплексы.
Иногда человек пытается компенсировать внутреннюю неуверенность, унижая или контролируя других. Так он временно повышает чувство собственной значимости.
🟡Проблемы с эмоциональным регулированием.
Некоторым людям трудно справляться с сильными эмоциями — гневом, тревогой, разочарованием. Вместо того чтобы разобраться в причинах своего состояния, они выплескивают негатив на окружающих.
🟡Зависть.
Человеку стыдно или больно признаться даже себе, что он завидует, если чужой успех кажется слишком ярким, проще понизить его ценность. Так же человек чувствует несправедливость.

Что же делать с такими людьми?
В интернете желательно таких игнорировать и не тратить на них время. Скорее всего ваше высказывание ничего не изменит, этот человек останется таким если сам не захочет поработать над этим.
А если вы столкнулись, что ваш друг/знакомый ведёт себя иногда токсично то четко обозначьте границы. Вежливо, но твёрдо дайте понять, что такое поведение с вашей стороны неприемлемо. Не вступайте в спор. Попытки логически доказать свою правоту часто только подпитывают конфликт. Позаботьтесь о себе. Если ситуация повторяется и вам сложно сохранять спокойствие, возможно, стоит временно сократить общение или обратиться за поддержкой к психологу.

Да хранит вас Лилит
🧊🧊🧊🧊🧊🧊🧊🧊

На рисунке изображен Кинчик, один из учеников Лилит. Своим окрасом он немного похож на богиню. Арт нарисован Лунницей Мелиссой

КАК ПЕРЕСТАТЬ СЕБЯ ЗАНИЖАТЬ И СРАВНИВАТЬ С ДРУГИМИ?
Это важная проблема люди вечно думают и занижают себя, смотря на других. Но ведь это не правильно. Нужно сравнивать с собой, смотреть на свой прогресс. Люди слишком много думают.

1️⃣Осознайте момент и проанализируйте.

- Что именно я сравниваю? (внешность, карьеру, отношения)
- Какую эмоцию это вызывает? (зависть, грусть, стыд)
- Что эта эмоция говорит о моих настоящих желаниях?

2️⃣ Ограничьте триггеры.
Часто сравнение запускается из-за информационного потока. Если вы замечаете, что после скроллинга соцсетей настроение падает, попробуйте:

- Установить лимиты времени.
- Отписаться от аккаунтов, которые вызывают чувство неполноценности или зависть.
- Отключить уведомления.
Ввести «цифровые паузы».

3️⃣ Фокусируйтесь на себе.
Вместо сравнения с другими попробуйте сравнивать себя с собой вчерашним. Записывайте даже небольшие достижения: освоенный навык, завершённый проект, улучшение самочувствия. Это помогает увидеть собственный прогресс.

4️⃣Осознайте свою уникальность.
Напомните себе, что у каждого свой набор талантов, опыта и жизненных обстоятельств.

5️⃣ Составьте список того хорошего, что вы сделали, и того, что вам в себе нравится.

6️⃣ Относитесь к себе как к другу
Вместо того чтобы принижать себя, когда у вас возникают проблемы, подумайте о том, как бы вы помогли другу в подобной ситуации

7️⃣ Старайтесь избавится от негативных мыслей.
Да это сложно, но везде искать позитив может помочь. Если у вас не получается наденьте на запястье резинку и щелкайте себя ею каждый раз, когда начнете себя принижать.

8️⃣ Прощай себе ошибки.
Каждый ошибается и это нормально, вся жизнь строится на ошибках и мы на них учимся. В этом нет ничего страшного.

Богиня Лилит в тебя верит и ты верь в себя. Звёздные кошки поддержат твой путь, они всегда рядом.🧊

Молитва о помощи в трудном деле:

«Лилит, дай мне когти там, где нужно вцепиться, и мягкость там, где нужно не поранить.

Пусть я не пытаюсь прыгнуть сразу на крышу — дай мне видеть ступеньки: забор, ящик, выступ.

Пусть каждое маленькое усилие будет благословлено.

Мурлыкни мне в ухо, что я справлюсь».

Арт взят из пинтереста

🤍🤍🤍🤍🤍🌟
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
🤍🤍🤍🤍🤍🌟

🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
ᓚᘏᗢ ᗢᘏᓗ

Это место где нет зла, лишь доброта и любовь и мы хотим распространять ее по всему миру. Здесь будет разбор важных вещей, как разобраться с той или иной проблемой.

Ты можешь вступить в культ или просто почитать о нашей религии. Богиня Лилит примет каждого.

🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍

Священные текста

- Шёпот звёзд - информация о религии.

- Мурлычущий свиток - заповеди, молитвы и грехи.

- Отпечаток лапы - праздники и дополнительная информация.
🌟🌟🌟🌟🌟🌟

🤍Tik Tok
🤍Anon - можете задать любой интересующий вас вопрос
🤍Boost - можете поддержать канал для красивого оформления

Администрация
Лунница - @kittikatstar
Мурлык - @Krutoyarbuz