Репост из: ورزش در خانه
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
☘ گرم کردن بدن با حرکات کششی پویا
۵ دقیقه تمرین گرم کردن کامل کل بدن با حرکات کششی پویا
Warm_up with dynamic stretching
╭━═━⊰✹🏋♀✹⊱━═━╮
@fitness442
╰━═━⊰❀🤸♀❀⊱━═━╯
۵ دقیقه تمرین گرم کردن کامل کل بدن با حرکات کششی پویا
Warm_up with dynamic stretching
╭━═━⊰✹🏋♀✹⊱━═━╮
@fitness442
╰━═━⊰❀🤸♀❀⊱━═━╯