Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов

Alma Valiosa🌿 Ценная Душа🌿

@alma_valiosa
Гео и язык канала: не указан, не указан
Категория: не указана

Привет! ☺👋
Я Эля 🌿
Это канал по психологии и немного обо мне☺
Здесь я делюсь тем, что меня сейчас волнует, с чем сталкиваюсь в жизни, в личной терапии и в практике психолога.
https://taplink.cc/elagulyaeva

Связанные каналы
Гео и язык канала
не указан, не указан
Категория
не указана
Статистика
Это ваш канал? Подтвердить История канала
Фильтр публикаций

Alma Valiosa🌿 Ценная Душа🌿

10 Jun, 00:57

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
-Все: классическая музыка поможет тебе сконцентрироваться
-Мой Сдвгшный мозг. 😄
3 1 1 1 1
Alma Valiosa🌿 Ценная Душа🌿

9 Jun, 10:36

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
И правда🥰
11 0 0 2 3
Alma Valiosa🌿 Ценная Душа🌿

7 Jun, 14:16

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Завтра с коллегой ведём группу, приходите. Ссылку пришлю сюда 😌👌
24 0 0 2 3
Alma Valiosa🌿 Ценная Душа🌿

7 Jun, 14:15

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Репост из: Остров вывезения 🌊
Завтра в 14:00 будем с коллегой вести четвертую встречу открытой группы по развитию навыков самосострадания.

Поговорим о чувствах стыда, вины, о самокритике и немного о том, как превратить Внутреннего Критика в Котика и отправить отдыхать 🐈😴

Ссылку продублирую здесь за 10 минут до начала, участие бесплатное 🌊
18 0 0 3 4
Alma Valiosa🌿 Ценная Душа🌿

5 Jun, 14:13

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Я сейчас в Татарстане и скоро по всей республике начинается Сабантуй-Праздник плуга🌺🥳
От деревень до столицы республики-Казани.

Всегда в детстве участвовала в Сабантуе в деревне, выигрывала призы и так радовалась. 😍🥳
Светлые воспоминания 🥰
26 0 0 1
Alma Valiosa🌿 Ценная Душа🌿

5 Jun, 14:13

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
25 0 0 1
Alma Valiosa🌿 Ценная Душа🌿

5 Jun, 13:55

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Немного татарского юмора)))
Очень жизненно 😆

С Татарского: Яратам-люблю, очпочмак, губадия, кыстыбый-татарские блюда.
25 0 1 1
Alma Valiosa🌿 Ценная Душа🌿

5 Jun, 13:55

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
24 0 1 1
Alma Valiosa🌿 Ценная Душа🌿

29 May, 00:42

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Дорогие 🧡, приглашаю вас на открытые бесплатные поддерживающие cft (compassion compassion-focused therapy) встречи в АТТ для людей. 🤗 Мы с коллегами провели уже 2 встречи, чем я очень горжусь🤗
И там ещё куча разных интересных активностей коллеги проводят. Welcome 🤗
47 0 0 2
Alma Valiosa🌿 Ценная Душа🌿

29 May, 00:41

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
44 0 0 2
Alma Valiosa🌿 Ценная Душа🌿

29 May, 00:40

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
44 0 0 1
Alma Valiosa🌿 Ценная Душа🌿

29 May, 00:36

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
38 0 0 2
Alma Valiosa🌿 Ценная Душа🌿

25 May, 19:24

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Привет🌺, сегодня прошла уже вторая встреча в рамках цикла наших поддерживающих compassion- встреч в АТТ для людей.

Сегодня была потрясающе теплая встреча: я провела практику, много о чем поговорили, поддержали друг друга-это так важно и создалась настоящая compassion атмосфера🤗

Чувствую сегодня такой подъем, такую радость🤗
Бесконечно благодарна всем пришедшим, ведь мы это делаем для вас🤗💗
54 0 0 3 2
Alma Valiosa🌿 Ценная Душа🌿

25 May, 02:34

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Репост из: АТТ для людей
Дорогие друзья🧡

Напоминаем вам, что завтра состоится вторая встреча группы «Теплый взгляд»☀️ в цикле наших поддерживающих cft встреч .

Вас ждут:
🔸 практики по развитию заботы о себе и поддержки себя;
🔸 психообразование: что такое эмоции и как их различать;
🔸 знакомство с мягкой силой сострадания;
🔸 развенчивание мифов о сострадании;
🔸 как начать свой путь от самокритики к самосостраданию.

Ссылка для подключения будет здесь за 10 минут до начала🧡

Приходите, ждем вас 🤗
34 0 0
Alma Valiosa🌿 Ценная Душа🌿

14 May, 01:26

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Репост из: АТТ для людей
Приглашаем к участию в группе «Теплый взгляд»☀️

Вас ждет:
🔸 знакомство с мягкой силой сострадания;
🔸 практики по развитию заботы и поддержки себя;
🔸 общение в группе в форме сострадательного диалога.

4 еженедельные встречи:
🌱 по субботам с 14.00 до 15.30 по мск
🌱 бесплатно
🌱 в открытой группе для всех желающих

Первое занятие 18 мая!

Ссылка для подключения будет здесь в канале перед началом ❤️
59 0 0 2
Alma Valiosa🌿 Ценная Душа🌿

11 May, 22:29

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Репост из: Психотерапия и привязанность
#хохотачмент_theory
57 0 0 4
Alma Valiosa🌿 Ценная Душа🌿

30 Apr, 13:26

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Репост из: Котизм
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
В любой непонятной ситуации ляг, успокойся, возьми себя в лапки. Береги нервишки. Ты у себя один такой, пончик румяный
65 0 1 3
Alma Valiosa🌿 Ценная Душа🌿

25 Apr, 22:10

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Очень благодарна Юлии,Ирине и коллегам за эту как всегда незабываемую ifs атмосферу, полную Селф. Очень профессиональные и тёплые преподаватели и коллеги. 🥰 Разобрали столько замечательных кейсов. Много опыта вынесла для себя, но чувствую, что ещё расти и расти до опыта коллег. Всё время удивлялась, каким ветром меня занесло в эту профессиональную группу. Есть у меня некая часть, которая меня самоустраняет из группы, от людей, занижает мой опыт, сравнивает опыт и профессионализм и часто не в мою пользу. И от этого было непросто находится и проявляться в этом общем пространстве и где-то даже себя успела поругать, что не смогла проявиться на полную. Самое главное, что я заметила эту часть, которая считает часто других лучше, профессиональнее, умнее. Буду наблюдать за ней, исследовать и понесу в личную терапию. 🙏
70 0 0 1
Alma Valiosa🌿 Ценная Душа🌿

25 Apr, 22:01

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Репост из: Заметки об IFS-терапии. Варлакова Юлия
Сегодня мы (Юлия Варлакова и Ирина Диянкова) провели последнюю встречу супервизионной IFS-группы по работе с травмой. Это уже второй цикл встреч. Ценный, безопасный и интересный опыт.
Мы затронули столько тем по работе со сложными случаями. Депрессии, Unattached burdens, части терапевтов и многое другое.
Не могу без согласия называть состав участников группы, поэтому просто скажу, что я впечатлена уровнем, профессионализмом и неравнодушием всех участников.
До новых встреч! ☀️❤️
54 0 0
Alma Valiosa🌿 Ценная Душа🌿

25 Apr, 19:42

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Репост из: Жить с СДВГ
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Триллер, который вы заслужили 😂🙌


из запрещ. сети @polinakatsman

⚡️Instagram принадлежит компании Meta, признанной в РФ экстремистской, деятельность запрещена на территории РФ
48 0 0 1
Показано 20 последних публикаций.