علاج الزكام والرشح بالوصفات الطبيعيه
يعتبر مرض الزكام, من الأمراض الأكثر انتشاراً, خاصةً في فصل الخريف, والشتاء، يعد هذا المرض من الأمراض التي لا يوجد لها دواء, لكثرة الفيروسات, المسببه له. و بالتالي يعتمد علاج الزكام بشكلٍ أساسي على علاج أعراض المرض ليس على علاج المرض نفسه .هذ مايجب فهمه لذلك فإن الأدوية المضادة للفيروسات مثل " الريبافارين " وغيرها لا ينصح باستخدامها إطلاقا في علاج الزكام، كذلك المضادات الحيوية لا يصلح ايضا استخدامها لأن الالتهاب فيروسي وليس بكتيري. وتعتبر الأدوية المستخدمة لعلاج أعراض هذا المرض فعالة لدى البالغين،لكن استخدامها للأطفال قضية خلافية حتّى الآن. وتتوفر في الطبيعه كثير من العلاجات اكثر فاعليه واقل اخطار او اضرار جانبيه وهى ما ننصح بالاتجاه الى التوسع في استعمالها قدر الامكان بدلا عن الادويه الكيميائيه .
طرق علاج الزكام الطبيعية
1- علاج الزكام والرشح بالفجل :
يزيل الفجل الحار الاحتقان والانسداد في المجاري الأنفية؛ حيث يتم تناوله مبشوراً مع عصيرالليمون أو مخلوطاً مع ملعقة صغيرة من العسل 3 مرات يوميّاً.
2- علاج الزكام بالثوم يحتوي الثوم على مادة الألسين وهى المضادة للفيروسات والميكروبات المسببة للرشح، يتم تناول فصين يومياً او إضافته إلى الطعام والسوائل والسلاطات.
3- علاج الزكام بالزنجبيل :
يحتوي الزنجبيل(فوائد الزنجبيل) على موادٍ تخلص الجسم من المواد المخاطيه؛ إذ يؤخذ منه قطع صغيرة مبشورة مع ماءٍ مغلي، وعصير الليمون وملعقة صغيرة من العسل .كما يمكن استعمال الزنجبيل المطحون ملعقه صغيره في كاس ماء مغلي مرتين في اليوم . وحتى النساء الحوامل يمكنها استعمال هذه الوصفه لكن مره واحده في اليوم .
4- علاج الزكام بالبصل :
تناول نصف بصلة نية يومياً؛ فهي تسرع من الشفاء كثيرا.لكن من يعانون من التقرح في المعده لاينصح لهم بستعمال البصل .
5- علاج الزكام بالفلفل :
استخدام مسحوق الفلفل للقضاء على الميكروبات وتنشيط التنفس . وذلك بوضع ملعقه صغيره من الفلفل الاحمر في نصف كاس ماء مغلي وشربه دافئا. وهذه الوصفه لاتصلح لمن يعانون من امراض في المعده.
6- علاج الزكام بالحمضيات تعتبر الحوامض غنية بفيتامين ج المفيد جدّاً في مكافحة الفيروسات وتقوية الجسم ومناعته؛ لذا ينصح بالإكثار منها . عصائر وثمار. اليمون البرتقال وحتى الكيوي مفيد جدا خاصة عصير .
7- علاج الزكام بالماء :
تنظيف الأنف بالماء استشاقا لإزالة المخاط وإزالة الشعور بالعطاس .
8- علاج الزكام بالحبة السوداء بة البركه او السينوج :
تفيد الحبة السوداء في علاج الزكام والرشح إذ نقوم بغليها بالزيت ومن ثم نتركها حتى تبرد، ونستخدمها كقطرة للأنف أو المداومة على شربها يومياً.
9- علاج الزكام بالكرفس:
نبتة الكرفس: إن شرب عصير نبتة الكرفس يفيد جدّاً في علاج الزكام؛ إذ يشرب كميّة مقدارها كوبين يومياً، أو يتم تناوله كما هو اخضر بعد غسله جيدا.وتصلح ايضا للنساء الحوامل.
10- علاج الزكام بالزعتر:
إن تناول الزّعتر مغلياً أو عادياً يعمل على تقوية جهاز المناعة ويعالج الزكام.
11- علاج الزكام بالليمون :
ينصح بتناول عصير الليمون مضافاً إليه النعناع والزنجبيل 3 مرّاتٍ يوميّاً. ينصح بغلي أنصاف حبيبات الليمون بالماء وإضافة السكر والعسل وتناوله، ومحاولة استنشاق المزيج مع شربه؛ فهو قويٌّ في علاج الزكام. يجب تناول المشروبات الدّافئة والعصائر الحامضة الغنيّة بالفيتامينات؛ فهما يعالجان الزّكام بسرعة.
12- علاج الزكام بالمشروبات الساخنة تناول حساء الدجاج؛ فهو يعمل على تقليل حدة الإنفلونزا، ويعمل على فتح الممرات الهوائية. ويقوى المناعه الذاتيه .
- يمكن استعمال اكثر من خلطه في علاج الزكام من الخلطات التي تم توضيحها .
https://t.me/alzabedi
