خانه بهی برگزار می کند:

کارگاه
مراقبه ذهن _ آگاهی
(هنر زندگی در تعادل)
(Mindfulness meditation)


👈مدرس:امین مطیعی
(پژوهشگر و مربی یوگا)

عناوین دوره:
✔آشنایی با تکنیک مراقبه ذهن_آگاهی
✔شناخت ساختار و مهندسی ذهن
✔کاربرد مراقبه ذهن_آگاهی در ظرفیت سازی برای تجربه هیجانات و مدیریت احساسات
✔کاربرد مراقبه ذهن_آگاهی در هدایت موثر جریان تفکر
✔شناخت ظرفیت های بدن در مراقبه ذهن_آگاهی
✔آشنایی با شیوهای مراقبه غیر متمرکز
✔کاربرد ذهن_آگاهی در خلق افکار و رفتار جدید


📆 زمان: پنجشنبه ۱ اسفند
از ساعت ۱۵ الی ۱۹
🔹هزینه کارگاه:۱۲۰۰۰۰ تومان
👈پیش ثبت نام الزامیست.

آدرس:زیر پل سیدخندان،خیابان سهروردی شمالی،خیابان ابن یمین،خیابان سیبویه،کوچه شانزدهم،پ۱۲

تلفن تماس جهت ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر:
۰۲۱۸۶۰۴۴۷۲۶
۰۲۱۸۸۷۳۴۱۵۹

تلگرام:
@khanehbehi


http://khanehbehi.com/wp-content/uploads/2020/02/001.jpeg