Что делать с перевозбуждением у детей?
Через 20 секунд после вдоха, молекулы эфирного масла достигают головного мозга, через 2 минуты они в кровотоке, через 20 минут расходятся по всем клеткам и выводятся через 2,5 часа.
Аромат, что создает природа действует раньше, чем мы успеваем что-то подумать. Поэтому позаботьтесь о том, чтобы дети возвращались в спальню, которая уже подготовленна диффузором!
Ребенок весь день был в садике или школе, где шумно, ярко и много людей. К вечеру нервная система перегружена, а сил на то, чтобы успокоиться самому, уже нет. Отсюда слезы по любому поводу, невозможность уложить, беготня по квартире.
Спокойную атмосферу создать помогут:
⏺ Лаванда. Самое изученное масло для расслабления, основной компонент линалоол. Капля на стопы перед сном или в диффузор за полчаса до укладывания
⏺ Ладан. Хорош, когда ребенок перевозбужден и никак не переключится. На стопы и заднюю поверхность шеи
⏺ Римская ромашка. Для самых маленьких, можно с трех недель вместе с лавандой
⏺ Ветивер и кедр. Плотные, землистые ароматы, помогают заземлиться после перегруженного дня
⏺ Дикий апельсин и мандарин. Если к вечеру не только усталость, но и капризы на пустом месте
Дозировки для детей другие, чем для взрослых. До года это одна капля на 30 мл базового масла или на диффузор. Потом увеличиваем вместе с вашим консультантом
Кроме диффузора нанести разведенную лаванду на стопы ребенку, сделайте массаж.
Важно! Не используйте масла из аптеки или маркетплейсов. Только масла терапевтического класса доТерра.
Если хотите собрать детский набор под свои задачи, напишите моей помощнице Елене
@ElevaV, она поможет подобрать.
А у вас как вечером: укладывание идет спокойно или каждый раз приключение?