@audhd_conf 🏳‍🌈

тв кв тошнота, упомнинание нервных срывов, панических атак, тревоги, сенсорной перегрузки, смерти

я не понимаю что я чувствую. у меня ни разу не было панических атак, но были нервные срывы. это что то очень схожее, но совершенно не то одновременно. я чувствую что то вроде закручивающейся тревоги в животе, которая превращается в небольшую тошноту, чувствую лёгкий и одновременно значимый дискомфорт, от которого невозможно скрыться и ещё куча эмоций и ощущений, которые я не знаю как описать. я не могу никуда деться от ощущений. тикток не помогает, ютуб тоже, фикбук, чтение, вообще ничего не помогает и только усиливает это ощущение.  я не могу куда либо деться от него, оно убивающее /небукв. абсолютно некомфортное. это может быть сенсорной перегрузкой?

@audhd_bot